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脚痩せ★美脚になるためのスレ?

スレッド内検索:
  • 1:

    里奈

    みんなが1番効いた脚痩せのためにしてること教えて?

    あたしは麺棒ゾーンセラピー?

    2007-12-29 12:06:00
  • 9:

    名無しさん

    >>9、ランニングの速度やフォームに問題はないですか?ランニングはある程度、足細くなりますよ。

    2010-01-17 10:15:00
  • 10:

    名無しさん

    脚痩せには、ジョギングよりウォーキングのほうがいいのかな?

    2011-07-15 00:41:00
  • 11:

    名無しさん

    2011-07-15 22:36:00
  • 12:

    名無しさん

    脚はむくみとってあげたらきれいに見えるよ☆マッサージがいいよ♪

    2011-08-22 12:35:00
  • 13:

    名無しさん

    足カチカチの人は麺棒セラピーいいよ?柔らかくして歩き方は大股で正しく歩いたら筋肉ついて細くなった?もちろん食事制限もしたけど

    2011-09-25 11:40:00
  • 14:

    名無しさん

    正しい歩き方心がけたら痛くなることも減るし、お肉の付き方もいい感じになった気が♪

    2011-09-30 17:57:00
  • 15:

    名無しさん

    寝る時はくメディキュットはどんなタイプ使ってますか?

    2011-10-10 08:27:00
  • 16:

    名無しさん

    今までウォーキングだったけど、足痩せ期待してジョギングに変更
    足痩せたらいいなぁ(^^)v
    ウォーキングでも太ももは7センチ痩せたよ!
    足首ふくらはぎは変わらず…

    2011-10-11 08:02:00
  • 17:

    名無しさん

    足痩せしたい( ;∀;)

    2011-10-15 07:52:00
  • 18:

    名無しさん

    ウォーキングはじめようかな・・・

    2011-10-20 17:10:00
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