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?DIET?にっき?
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1:
主
記録させてもらいます?身長152センチ体重48.2体脂肪率20.4%?です
目標は40kgです?2009-05-21 16:58:00 -
9:
名無しさん
生理が終われば減りやすいから、いつも通りの食事に、軽く運動する方が、グッと減りやすくなりますよ。
なかなか減らずに増えたりでストレスも溜まるけれど、お菓子は程ほどにね!
頑張ってねd(。ゝェ・´)2009-05-27 00:45:00