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＞ビューティ：ダイエット

○健康的にダイエット○

1:

主

1週間前からダイエット始めました☆掲示板に日々の記録をさせてください(>_

2009-06-03 13:49:00
191:

主

【7月13日】朝…バナナ1本、昼…ローストビーフ4枚、ヤキブタ４枚 15時…白い鯛焼きめちゃミニ1つ、栗あんぱん１つ夜…キュウリの和え物1本分運動…反復浴、スクワット60回、腹筋60回、腰ひねり、ストレッチ、顔リンパマッサージ

2009-07-14 00:59:00

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