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意志弱いんで辛口でよろしく!!
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1:
名無しさん
ダイエットします!
現在59.6kg目標は50kg
全て包み隠さず記録するんでアカン事や挫折しそうになったとき辛口でコメントくれたら嬉しいです!2009-08-07 13:37:00 -
307:
名無しさん
昨日の寝る前の体重53.85kg
やっぱり増えてた?
朝昼兼用ごはん…ヨーグルト少し、ごはん1膳、牛ごぼう煮少し、チョコ6粒
家に甘い物あったらつい食べてしまう?だから残りのチョコと他の甘い物全部捨てた!食べ物捨てるって気が引けたけど、こうでもしなきゃ自分に負けてしまう?
ゆうサン、スープと寒天ってめっちゃいいね?主も見習おう!2009-11-11 16:48:00