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意志弱いんで辛口でよろしく!!
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1:
名無しさん
ダイエットします!
現在59.6kg目標は50kg
全て包み隠さず記録するんでアカン事や挫折しそうになったとき辛口でコメントくれたら嬉しいです!2009-08-07 13:37:00 -
50:
名無しさん
朝ごはん…コンビニの野菜ミックスサンドイッチ
昼ごはん…おまぜ1膳
間食…煎餅3枚、パイ生地のお菓子1つ
夜ごはん…焼き肉(ホルモン中心で肉、サラダ)
早朝から田舎の畑の手伝いで、運動じゃないけど久々に汗だくなるまで動いたよ。今日自宅に帰るから明日からまた気合い入れて頑張ろう!2009-08-16 19:38:00