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"目標まであと3キロ"

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  • 1:

    りぃ

    とゆぅ方いませんか??
    4ヶ月頑張って、最後の3キロがなかなか落ちなくて悩みながらも戦ってます??
    同じようなコ頑張りませんかあ??

    2009-11-10 00:50:00
  • 25:

    昨日の昼→どん兵衛
    夜→サラダ、ゴマ豆腐
    体重44.6Kg この数日、胃が気持ち悪い?りぃさんダイエットは順調ですか?☆はなかなか減らない?

    2009-12-08 08:21:00
  • 26:

    りぃ

    もぉ忘年会とか無くなれ!と、そんな感じで今を維持するのに精一杯です(;´∩`)とりあえずゎ今年中に−2〜3キロなれたらな(´∀`)
    ☆さん、やっぱし最後3キロゎ私にとって魔物です(笑)

    2009-12-09 23:44:00
  • 27:

    りぃさん、ぅちもぜんぜん落ちません?
    毎日1回ゎ階段を6階まであがってます。
    今日の朝、体重44.6Kg。

    2009-12-10 12:59:00
  • 28:

    りぃ

    とりあえず無駄に増えた分1キロ落として、ラストスパートかけます?目標ゎ45〜46の間にとどまらす?クリスマスも正月もりぃにゎない!と言い聞かす?☆さんも最後頑張ろなー?

    2009-12-11 17:02:00
  • 29:

    名無しさん

    その頭ゆるそうな小文字どないかならん?

    2009-12-11 18:45:00
  • 30:

    りぃ

    あと1キロやあ?たぶんこれもなかなか減らんやろな?でも最後やし頑張るぞ(*´∇`)☆さん頑張ってる?

    2009-12-14 10:36:00
  • 31:

    体調崩してダイエット中断してました?
    また再開します??
    体重45.4kg体脂肪24% 目標体重ゎ40kg?   野菜を中心とした食事と半身浴とマッサージゎ毎日します。
    何か、いい方法があれば、みなさん教えてくださいm(_ _)m

    2010-01-02 21:41:00
  • 32:

    朝・野菜スープ
    昼・えびフライ(外食)
    夜・餅2つ(6時までに食べた)  半身浴1時間。お風呂の中でマッサージ。スクワット80回。体重45.2Kg

    2010-01-03 21:38:00
  • 33:

    朝・なし
    昼・大福2つ
    夜・野菜スープ
    半身浴1時間。階段6階まで往復1回。体重44.4Kg。

    2010-01-05 21:00:00
  • 34:

    朝・野菜スープ
    昼・パン2枚
    夜・野菜スープ
    半身浴30分、階段往復2回、体重44.8

    2010-01-06 23:34:00
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