ダイエット掲示板?女の子?平均身長155cm〜160cmの子の体重＆体脂肪のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

• シェア！
• ツイート
• LINEで送る
• ブックマーク
• メールで送る

?女の子?平均身長155cm〜160cmの子の体重＆体脂肪

• 1:

  名無しさん

  スレタイ通りです?
  皆さんの体重・体脂肪を教えてください?
  今ダイエット中の方なら、どんな食生活で毎日どれくらい運動してるか教えてください??
  同じくらいの身長の人同士で
  刺激を与えあったりしてみんなで理想のBODYを手に入れましょ??

  2009-12-03 23:48:00
• 2:

  名無しさん

  158ｾﾝﾁ、39?、15%
  １8時までは2食、基本何食べても??やけど800ｶﾛﾘｰまでになる努力ゎする?
  飲み物はお茶か水かｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ、ﾌﾞﾗｯｸｺﾋｰ
  朝、晩愛犬と散歩3〜40分。通勤往復で50分徒歩?
  めっちゃ厳しく決めてるｺﾄってないけど書いたｺﾄやってて4年は体重変わってなぃ?

  2009-12-03 23:56:00
• 3:

  名無しさん

  159 46 18％
  42位になりたいなー！
  

  2009-12-05 00:36:00
• 4:

  名無しさん

  えっあたし158 46 やのに 28ある?なぜ?

  2009-12-05 14:13:00
• 5:

  名無しさん

  >>4それ肥満やで

  2009-12-05 16:56:00
• 6:

  名無しさん

  159の50キロ 体脂肪21％?

  2009-12-05 21:24:00
• 7:

  名無しさん

  156cm
  38kg
  14.5%
  
  お腹周り痩せたい?

  2009-12-06 00:09:00
• 8:

  名無しさん

  体重軽くても
  身長がどっちか言うと小さめやからバランスいい綺麗な身体になるの難しいやんなぁ??
  主は155/45
  体脂肪21で足太いからバランス悪くて嫌や??

  2009-12-06 02:24:00
• 9:

  名無しさん

  うちの体重計ではかると160 39の子も22パーセントで?なんかおかしんかな?あたしも157 50 でデブやけど29パーセントはないはずなんやけどな???

  2009-12-07 00:49:00
• 10:

  名無しさん

  隠れ肥満の子って多いで
  みんな体重ばっか気にして体脂肪や筋肉量気にしないから

  2009-12-07 05:10:00
• 11:

  名無しさん

  どうやったら体脂肪へる？筋肉は多い方って出たからあたしてっきり体重は筋肉ノセイデ重いんか思ったら体重計ではかるともやん??

  2009-12-07 06:02:00
• 12:

  名無しさん

  体脂肪減らすには有酸素運動！

  2009-12-07 06:33:00
• 13:

  名無しさん

  156ｾﾝﾁ、53ｷﾛ、26.3%
  貧乳やし下半身でぶ?

  2009-12-07 16:59:00
• 14:

  名無しさん

  下半身だけじゃなさそう

  2009-12-07 20:37:00
• 15:

  名無しさん

  160ｾﾝﾁ 50ｷﾛ 14%
  B86 W60 H87

  2009-12-08 23:07:00
• 16:

  名無しさん

  155? 44? 18％
  ここのｽﾚの方からしたら太ってると思います?

  2009-12-11 09:40:00
• 17:

  名無しさん

  2の人完全に基礎代謝以下の食事やん。今も体重減ってなくて維持なんやったら相当太りやすい体になってんで。

  2009-12-11 19:47:00
• 18:

  名無しさん

  一生続けられるならいいんちゃう？

  2009-12-12 06:23:00
• 19:

  名無しさん

  決めつけたくないけどふつうに考えて一生続けられるわけないと思う。

  2009-12-12 08:05:00
• 20:

  名無しさん

  162
  46
  16パーセント

  2009-12-12 12:59:00
• 21:

  名無しさん

  159 42 15ﾊﾟｰｾﾝﾄ?

  2009-12-13 00:03:00
• 22:

  名無しさん

  158ｾﾝﾁの43ｷﾛ30ﾊﾟｰｾﾝﾄ…毎月体重軽くなっていく?体脂肪は毎月増える?事故にでもあって、即死したい

  2009-12-14 05:13:00
• 23:

  名無しさん

  >>22
  無神経な奴。うち身内をひき逃げ事件で亡くしたけど、>>22は最低な発言やで。

  2009-12-14 14:51:00
• 24:

  ?

  ほんまそおゆうんで死にたいとかゆうのやめや。努力したらいいやん。冗談でも言ったらあかんて。

  2009-12-14 15:00:00
• 25:

  名無しさん

  冗談なんかで言わん。自分みずからは死なれへんから。小学生の頃から努力することがあほらしく思う。真剣にがんばってるんがあほらしい。

  2009-12-15 21:53:00
• 26:

  名無しさん

  >>22死にたくなくても、亡くなってしまう人はいっぱいおるのに、体脂肪増えるだけで即死したいとか言ったらあかん。おいしいご飯食べれて、毎日健康に過ごせるのは幸せやで。

  2009-12-15 23:19:00
• 27:

  名無しさん

  体脂肪28%もある?
  全然へらへんし…

  2009-12-16 02:19:00
• 28:

  名無しさん

  >>22ｱﾝﾀの家の体重計壊れてんちゃう

  2009-12-16 03:59:00
• 29:

  名無しさん

  体重計壊れてるってどーゆー意味？？

  2009-12-16 04:40:00
• 30:

  名無しさん

  そんな体重軽いのに体脂肪30％とかある？
  うちのが体重言いたくないくらいデブやけど体脂肪>>22より少ないで。
  体脂肪計るやつ壊れてるんちゃうの？ってことやで！

  2009-12-16 04:59:00
• 31:

  名無しさん

  158? 56? 29% これってヤバいかな？

  2009-12-16 05:32:00
• 32:

  名無しさん

  体脂肪計壊れてないです。運動嫌いで、たぶん筋肉がないんだと重います。19歳の時は、47ｷﾛで自分で言うのもへんだけど、スタイルよかったです。胸はないけど。。21歳になる前ぐらいから、体重が50こえました、たぶんこの時はまだ筋肉あっんだと思います。牛肉と豚肉食べてないのに、さらに来年今より太る思ったらこわい。。毎月体重はさがり、体脂肪が増える

  2009-12-16 06:56:00
• 33:

  名無しさん

  ↑運動しなさい！
  せめて朝晩30分でいいから散歩するとか運動しなきゃ体脂肪は落ちないよ。
  私は160?52?27％ から朝晩の散歩と運動、炭水化物＆間食抜きで43?18％になって３年です?

  2009-12-16 09:08:00
• 34:

  名無しさん

  158センチ 48きろ 19％
  でもﾑｯﾁｬでぶ・・せめて45きろになります

  2009-12-16 15:50:00
• 35:

  名無しさん

  158ｾﾝﾁ
  46.7ｷﾛ
  18%
  下半身ﾃﾞﾌﾞです?

  2009-12-17 12:08:00
• 36:

  名無しさん

  159センチ
  46.6キロ
  24％ ?
  
  筋肉なさすぎる?

  2009-12-19 17:16:00
• 37:

  名無しさん

  ↑ごめん
  160センチまでやってんな(>

  2009-12-22 04:06:00
• 38:

  名無しさん

  160ｾﾝﾁ54キロ
  お腹ヤバい?

  2009-12-22 12:29:00
• 39:

  名無しさん

  154 43ｷﾛ　18.6%
  お腹ヤバい

  2009-12-22 14:16:00
• 40:

  名無しさん

  155?42?20％て太いかな？あたし下半身デブでめっちゃスタイル悪いねん。おまけに短足やし。足って痩せるの難しくない？

  2009-12-22 15:48:00
• 41:

  名無しさん

  155/45
  体脂肪23%?
  
  お腹と脚がやばい?
  胸だけが落ちてく?

  2009-12-24 22:15:00
• 42:

  名無しさん

  158/41
  16%
  油っこい物とか甘すぎる物、味濃い物嫌いかも。
  基本運動はしてない。

  2009-12-25 00:07:00
• 43:

  名無しさん

  158ｾﾝﾁ/45ｷﾛ/19%
  恥ずかしながら昔よりはだいぶ痩せたけどまだめっちゃ太ってるように思う･･･

  2009-12-26 01:32:00
• 44:

  名無しさん

  157の38
  数字的には やや細め？なハズなのに､あまり細く見えません｡ 体重よりも引き締まってるかどうかが大事かな

  2009-12-27 05:07:00
• 45:

  名無しさん

  ↑この子病気

  2009-12-28 22:18:00
• 46:

  名無しさん

  158 41
  20%
  やば……。
  

  2009-12-29 01:24:00
• 47:

  名無しさん

  156ｾﾝﾁの38ｷﾛ体脂肪15%
  下っ腹ひっこめたい（ ＴДＴ）

  2009-12-29 01:25:00
• 48:

  名無しさん

  155/45.5
  体脂肪率25%
  マイペースにリバウンドしやんように−3キロ目指してる?

  2009-12-29 05:22:00
• 49:

  名無しさん

  体脂肪30 158 46 なのだが?

  2010-01-02 00:01:00
• 50:

  名無しさん

  158･54･30…完全に女終わった?
  ダイエットしてもリバウンドですぐ増える?

  2010-01-15 01:44:00
• 51:

  名無しさん

  >>51
  昔の私や?体脂肪は25位やったけどダイエットとして158で43?まで落としました?
  何でも頑張ったら大丈夫やで?

  2010-01-15 01:47:00
• 52:

  名無しさん

  >>52さんありがとう?私も一番痩せてた時は45やったからまたがんばろう思います?

  2010-01-15 14:31:00
• 53:

  名無しさん

  156cm/36kg/10％
  見える所(腕や足)はガリッガリで、骨太やからあばら骨や背骨は浮き出てて気持ち悪いくらいやのに、食べるとお腹が異様にでるからカッコ悪い↓ もともとお腹が薄いから余計出てるように見えるんかもしれやんけど↓
  嫌味とかじゃなく、健康的に少し太りたい(´・ω・)

  2010-01-15 16:52:00
• 54:

  名無しさん

  １５６?４５?２１％
  腹の肉ヤバい｡｡

  2010-01-22 09:12:00
• 55:

  名無しさん

  157の44で13％
  41まで減らすぞーっ！

  2010-01-22 15:23:00
• 56:

  名無しさん

  死なんときや

  2010-01-23 19:14:00
• 57:

  名無しさん

  155/44.5/23%
  下半身でぶやからあと−３kg??

  2010-01-24 00:40:00
• 58:

  名無しさん

  ここに書いてる体重に実際なったけど回りから不評やし全くモテなくなった
  でも太る事が怖くて…怖くて…最近ポチャの女の子多いし心をコントロールしてみてるけど…多分心の病気やな

  2010-01-24 03:15:00
• 59:

  名無しさん

  てか…みんな痩せ過ぎやろ??体重と筋肉量はある程度比例するし、今でもお腹とか足とか気になる部分があるなら、体重増えても筋肉を引き締める系を考えた方がええで??

  2010-01-25 02:01:00
• 60:

  名無しさん

  150cm44kg 19､5％?
  
  ﾁｮｺばっか食べてまう?

  2010-01-25 11:00:00
• 61:

  名無しさん

  155/44
  22%
  
  あと2〜3kg痩せたら
  ダイエットやめる

  2010-02-25 16:05:00
• 62:

  名無しさん

  細ければいいと思ってるアホが多すぎる。

  2010-02-27 15:47:00
• 63:

  名無しさん

  157cmの41?です
  二週間前まで46?あったけど?

  2010-02-27 16:50:00
• 64:

  名無しさん

  ２週間で５?もどーやっておとしたんですか?教えてください??
  私は１５７?４７?です?

  2010-02-27 21:15:00
• 65:

  名無しさん

  157ｾﾝﾁ47ｷﾛ 24％
  ダイエット真っ最中…頑張ってます!!!

  2010-02-28 01:09:00
• 66:

  名無しさん

  154センチ 45キロ 21.5％
  
  ダイエット真っ最中?

  2010-02-28 03:50:00
• 67:

  名無しさん

  １６５cm４８kg１０％
  
  頑張ったじょー?

  2010-02-28 15:59:00
• 68:

  名無しさん

  ↑めっちゃスタイルよさそう??あたしもがんばる??
  １５７せんち４７きろ２２％?

  2010-03-05 01:28:00
• 69:

  名無しさん

  155?52?28％
  みんなの見てダイエット本気でする気なりました

  2010-03-05 02:17:00
• 70:

  名無しさん

  １５７?　３２?　体脂肪５?
  増えるんこわくて運動ばっかりしてまう?
  ジムできもがられてそう?

  2010-03-05 11:44:00
• 71:

  名無しさん

  155cm
  44kg/21%
  
  あと3kg痩せる?

  2010-03-06 11:50:00
• 72:

  名無しさん

  160の44キロ18%なんだけど、やっぱまだまだかな???

  2010-03-06 23:28:00
• 73:

  名無しさん

  十分細い????

  2010-03-07 02:13:00
• 74:

  名無しさん

  めっちゃいい体型やん?うらやましいわ?

  2010-03-07 07:40:00
• 75:

  名無しさん

  158/50/18%
  足の筋肉がヤバくて周りの人に競輪しとったんかとﾊﾞｶにされています。
  みんな細くてうらやましい！足を出して歩いてみたいな?

  2010-03-09 02:28:00
• 76:

  名無しさん

  ………ってか★体脂肪率２０％以下って、かなり細いよ！！！
  
  あと、疑問なんやけど。体脂肪率１５％未満の人ってちゃんと毎月生理あるん？！

  2010-03-16 01:48:00
• 77:

  名無しさん

  あるよ?ちゃんと運動してるし、ご飯もちゃんと食べるし。

  2010-03-16 03:38:00
• 78:

  名無しさん

  158 39 13
  
  生理きますよ?

  2010-03-16 05:00:00
• 79:

  名無しさん

  154 44 21%
  
  あと２〜３キロやせたい

  2010-03-16 20:57:00
• 80:

  名無しさん

  標準知りたいわ???

  2011-09-07 11:43:00
• 81:

  名無しさん

  160 39〜42 11% 体重の変動が激しすぎる?

  2011-09-09 00:23:00
• 82:

  名無しさん

  >>84
  かわいそう…

  2011-09-09 01:01:00
• 83:

  名無しさん

  体脂肪が10％代なのはアスリートや痩せすぎの人のパーセントです
  アスリートは体脂肪が少ないかわりに筋肉量が多いので体重は見た目よりはるかに重くなります
  体重と体脂肪のバランスはとれていますか？
  痩せたい目的はなんでしょうか？
  女性には子宮を守るためにおっぱいやおしりのため脂肪は必ず必要です
  痩せることを目標にするのではなく
  痩せたい理由を目標にしてください
  

  2011-09-09 03:49:00
• 84:

  名無しさん

  皆さんの筋肉量教えて下さい?

  2011-09-13 11:56:00