ダイエット掲示板−１０ｋｇ痩せる??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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−１０ｋｇ痩せる??

• 1:

  ゆん?

  この１年で10Kg太ってしまった?
  でぶまっしぐら((;ﾟДﾟ))ｱﾜﾜﾜﾜ
  今日から食事制限頑張る。
  時間があれば運動もしていく。
  
  スタート：153?／49Kg

  2010-01-06 04:37:00
• 2:

  みひめ

  美容体重、平均体重より痩せてるよ。

  2010-01-06 14:56:00
• 3:

  名無しさん

  >>2えっそうなんですか?
  
  ★昨日★
  朝:トースト１枚
  昼:弁当
  夜:野菜炒め ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ３個

  2010-01-08 04:54:00
• 4:

  名無しさん

  間違えた…美容体重なら４３?(>_

  2010-01-08 07:30:00
• 5:

  ?

  主さん 身長も体重も全く一緒でビックリしました?私もｰ10?目指してるんで一緒に頑張りましょう?昨日食べたから今日は断食 ストレッチとジョギング30分と半身浴した 今日から頑張る?

  2010-01-08 16:59:00
• 6:

  名無しさん

  >>4分かりました!ありがとうです?
  >>5いっしょなんですね!ぜひいっしょに頑張りましょう?

  2010-01-09 23:26:00
• 7:

  名無しさん

  ★昨日★
  
  朝→おにぎり2個
  昼&夜→おにぎり2個､ｻﾗﾀﾞ
  運動→サークルで頑張った★
  
  ★今日★
  
  朝→無し
  昼→くるみパン1つ
  夜→豆腐２つ､枝豆少し､ｻﾗﾀﾞ
  運動→半身浴

  2010-01-09 23:30:00
• 8:

  名無しさん

  ★昨日★
  
  朝→寝てて食べてない?
  昼→ﾎｯﾄｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､ﾎﾟﾃﾄＭ
  夜→ｻﾗﾀﾞ､コロッケ､おにぎり1つ
  
  １時間ウォーキングした★

  2010-01-11 02:52:00
• 9:

  名無しさん

  今日体重、67、5
  
  最近筋肉も落ちてきたかも？

  2010-07-14 15:01:00
• 10:

  名無しさん

  67、1?
  
  
  昨日より痩せた？いや水分量が少ないだけかも、起きぬけに計ってるんやし…

  2010-07-15 12:54:00
• 11:

  ?

  67、8?
  
  今日は計る前に水を飲んだからその分増えたみたい。
  

  2010-07-16 08:49:00
• 12:

  名無しさん

  67、2?
  
  なんだかな〜
  便秘気味だからださないと減らないよー?
  
  
  水泳の帰りだから筋肉量増えたかも。
  

  2010-07-17 04:48:00
• 13:

  名無しさん

  66、9?
  
  やっぱり水分が蒸発した後の起きぬけに計るのが１番いいみたい。
  でも一ヶ月半でこのペースは少し早いから今日カルボナーラをガッツリ食します。

  2010-07-17 14:21:00
• 14:

  名無しさん

  67、2?
  
  
  水分と食物の体重で加算されていると見た。
  今日も泳ぎに行く予定。

  2010-07-18 12:44:00
• 15:

  名無しさん

  67、8?
  
  朝に計った分
  
  昨日水泳後にたくさん食べたからその分がまるまる体重になったとみた。
  
  今日は筋肉疲労が激しくけだるい一日。
  
  ご飯もおやつも沢山食べてしまったけど夜は人参ジュースだけやからいーよね？
  
  明日から引き続き頑張ろう??????????

  2010-07-20 00:15:00
• 16:

  名無しさん

  68、2?
  
  
  こんな短期間で体重の増減はありえない。
  恐らく前は体にほとんど食物が残っていない状態だったのだろう。
  
  しかしこの体重は約一ヶ月前の食物が何も入っていない状態の体重だ。
  
  つまり着実にダイエットは成功していると見てとれる。
  引き続き無理をしない程度に頑張ろうと思う
  ??(?^∨^?)??
  (?＾∪＾?)

  2010-07-20 14:01:00
• 17:

  名無しさん

  684きろ原因は明太子パスタ

  2010-07-21 15:19:00
• 18:

  名無しさん

  67ｰ9キロ便秘

  2010-07-22 07:23:00
• 19:

  名無しさん

  66、3キロ
  
  排便して軽くなったみたい
  着実に減っていって嬉しい

  2010-07-22 20:25:00
• 20:

  名無しさん

  67、2キロ
  
  この増減の差はなんなんやろ…
  まあ水分と食物の体内蓄積量やろうけど…

  2010-07-23 17:29:00
• 21:

  名無しさん

  67、1キロ
  
  
  今日も川に泳ぎに参ります????

  2010-07-24 12:04:00
• 22:

  名無しさん

  66、4キロ
  
  水泳２時間後の計測。
  前のベスト新記録のときもこのくらいに減ってた。
  水分量の不足？
  それとも純粋に体脂肪が減ったのかな？
  
  まあその両方ってとこかな。

  2010-07-24 18:03:00
• 23:

  名無しさん

  66、3キロ
  
  なんと２時間も泳いだのにも関わらず、百グラムしか変わっていない????????
  
  
  お通じがあればもう二百弱は変わると分析。
  
  また、基礎代謝も着実に増加していると見込まれる。
  よって夏が終わるころには64キロ代に突入するのではないだろうか？

  2010-07-25 18:16:00
• 24:

  名無しさん

  65、1
  
  
  ここからなかなか減らない鬼門の数字?

  2010-08-10 11:52:00
• 25:

  名無しさん

  64、2???(?＾∪＾?)???
  
  やったぁ?????とうとうここまできたって感じ??????????????
  
  やっぱ水泳で基礎代謝が改善されて一気にDownってとこかな〜???やったね??????????????
  
  一ヶ月でちょ→ど三キロ減???

  2010-08-19 10:32:00
• 26:

  名無しさん

  63、6キロ???
  
  
  第一目標突破????????
  体重でここまで長いこと努力してきたのも初めてかも（笑）でも報われてきてる??
  
  目指せ60キロ??

  2010-08-22 23:25:00
• 27:

  名無しさん

  62、6キロ???
  
  とうとうここまできたかって感じ??
  あと?キロ弱目指すつもり????

  2010-09-06 16:41:00