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59キロからのダイエット

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  • 1:

    いぬ?

    ずっと前ここで7キロくらい痩せて最近4キロ増えたのでまたダイエットしてみます?
    記録うざい方、すまん?

    166cm/59.1kg/24.9%

    2010-01-11 00:30:00
  • 2:

    いぬ?

    昨日は寝てなくて昼にすっごい眠くなったから15時から21時まで寝た。
    だから今日夜眠れない?
    21時からヨガ15分、ウォーキング1時間した。
    お味噌汁100?白ご飯50?ラーメン350?合計500?
    冷蔵庫に生麺ラーメンあったから食べてしまった?

    2010-01-11 00:44:00
  • 3:

    いぬ?

    ラーメンの汁にご飯入れて食べそうやわ?
    デブの王道行動やな?
    でも汁何かに使いたいなぁ。…いかん…。

    2010-01-11 00:51:00
  • 4:

    名無しさん

    さっさと捨ててしまい。残しとくし食べたなるねん。

    2010-01-11 01:12:00
  • 5:

    いぬ?

    4さん確かに?
    ラーメンの汁、結局食べずに済みました?

    2010-01-11 23:45:00
  • 6:

    いぬ?

    11:00ウォーキング50分
    13:00カレーライス300?
    58.8?/24.5%
    17:00白ご飯チーズ300?
    20:00ウォーキング40分
    21:30野菜炒め250白ご飯100ポテチ390ケーキ500バナナ70アーモンド100 1410?食べ過ぎた?合間にちょいちょい寝ちゃって、生活おかしい?ダイエットのためにも生活整えないとな(><)

    2010-01-11 23:59:00
  • 7:

    名無しさん

    そのカロリーは どっから出た数字なん?

    2010-01-12 18:11:00
  • 8:

    名無しさん

    カロリーおかしい?
    ご飯茶碗一杯でも120〜135くらいあるで?
    カレーライスが300カロリーな訳ない?少なくとも500はあるで?卵一個でも40カロリーあったと思う?

    2010-01-12 18:29:00
  • 9:

    名無しさん

    卵は80くらいちゃうかった?あとご飯はお茶碗一杯で160は越えるやろ?

    2010-01-12 23:03:00
  • 10:

    いぬ?

    カロリーは、表示されてるのと検索で見てるよ。
    白ご飯とかスプーン一杯だからなぁ。
    しかもこんにゃくライス交ぜてるし。
    量によってカロリーってだいぶ変わるじゃない?量見てないのに批判はおかしいやろ。
    まぁ、今日も食べ過ぎたしカロリーとかいう問題でもなくなってきている?

    2010-01-12 23:10:00
  • 11:

    名無しさん

    どれぐらい食べたかにもよるやん

    2010-01-12 23:10:00
  • 12:

    名無しさん

    100カロリーのカレーとかあるやん?具はたいしたことないけど?

    2010-01-13 08:46:00
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