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59ｷﾛからのダイエット

1:

いぬ?

ずっと前ここで7ｷﾛくらい痩せて最近4ｷﾛ増えたのでまたダイエットしてみます?
記録うざい方、すまん?

166cm/59.1kg/24.9%

2010-01-11 00:30:00
2:

いぬ?

昨日は寝てなくて昼にすっごい眠くなったから15時から21時まで寝た。
だから今日夜眠れない?
21時からヨガ15分、ウォーキング1時間した。
お味噌汁100?白ご飯50?ラーメン350?合計500?
冷蔵庫に生麺ラーメンあったから食べてしまった?

2010-01-11 00:44:00
3:

いぬ?

ラーメンの汁にご飯入れて食べそうやわ?
デブの王道行動やな?
でも汁何かに使いたいなぁ。…いかん…。

2010-01-11 00:51:00
4:

名無しさん

さっさと捨ててしまい。残しとくし食べたなるねん。

2010-01-11 01:12:00
5:

いぬ?

4さん確かに?
ラーメンの汁、結局食べずに済みました?

2010-01-11 23:45:00
6:

いぬ?

11:00ウォーキング50分
13:00カレーライス300?
58.8?/24.5%
17:00白ご飯チーズ300?
20:00ウォーキング40分
21:30野菜炒め250白ご飯100ポテチ390ケーキ500バナナ70アーモンド100 1410?食べ過ぎた?合間にちょいちょい寝ちゃって、生活おかしい?ダイエットのためにも生活整えないとな（＞＜）

2010-01-11 23:59:00
7:

名無しさん

そのカロリーは　どっから出た数字なん？

2010-01-12 18:11:00
8:

名無しさん

カロリーおかしい?
ご飯茶碗一杯でも120〜135くらいあるで?
カレーライスが300カロリーな訳ない?少なくとも500はあるで？卵一個でも40カロリーあったと思う?

2010-01-12 18:29:00
9:

名無しさん

卵は80くらいちゃうかった？あとご飯はお茶碗一杯で160は越えるやろ？

2010-01-12 23:03:00
10:

いぬ?

カロリーは、表示されてるのと検索で見てるよ。
白ご飯とかスプーン一杯だからなぁ。
しかもこんにゃくライス交ぜてるし。
量によってカロリーってだいぶ変わるじゃない？量見てないのに批判はおかしいやろ。
まぁ、今日も食べ過ぎたしカロリーとかいう問題でもなくなってきている?

2010-01-12 23:10:00
11:

名無しさん

どれぐらい食べたかにもよるやん

2010-01-12 23:10:00
12:

名無しさん

100カロリーのカレーとかあるやん?具はたいしたことないけど?

2010-01-13 08:46:00

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