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身長１５５.１体重６５.４体脂肪３３.７笑

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  • 1:

    ぬ

    何回がここでトピ立てたけど続かず…約１年で８キロ増加してこんなことに…がんばる！

    2010-01-21 12:40:00
  • 53:

    ま

    今腹筋、腕立て伏せ、スクワットを20回×5セットやりました。

    今54.3

    2010-01-31 23:32:00
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