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鬱病対ダイエット

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  • 1:

    ゆき

    1年前から鬱です。
    最近やけぐいしてしまい2キロ太った。
    今日から本気ダイエット。
    マイナス6キロめざしてみせる!

    2010-01-28 11:53:00
  • 2:

    名無しさん

    158センチ
    46、4?
    朝ブラックコーヒー
    昼お茶

    2010-01-28 11:55:00
  • 3:

    名無しさん

    なんでも病気のせいにしてたら楽やんなっ?

    2010-01-28 11:55:00
  • 4:

    ゆき

    そうですよね?
    わかってくれて嬉しいです?

    2010-01-28 12:22:00
  • 5:

    ゆき

    過食?もあるからやってもうた?
    パン2つとラーメンとアイス?
    吐いたけど全部はけなかった?

    2010-01-28 13:10:00
  • 6:

    名無しさん

    叩かれるだけやからブログとかに書いたら?

    2010-01-28 13:21:00
  • 7:

    ゆき

    叩かれてもいいので?

    2010-01-28 13:29:00
  • 8:

    名無しさん

    今日は45、6?

    夜外食?

    2010-01-30 18:47:00
  • 9:

    名無しさん

    ゆきさん頑張って下さい?

    2010-01-30 21:08:00
  • 10:

    ゆき

    ありがとうございます?
    頑張ります?
    外食→カレー?何か胃が痛い?
    明日からキャベツダイエットします?

    2010-01-30 21:50:00
  • 11:

    ゆき

    朝ブラックコーヒー
    半身浴。

    2010-01-31 11:51:00
  • 12:

    名無しさん

    十分細いと思うしあまり無理しないでね

    2010-01-31 23:51:00
  • 13:

    名無しさん

    細くないです?
    おきずかいありがとうございます?

    2010-02-01 16:40:00
  • 14:

    ゆき

    体脂肪15パー?

    2010-02-01 17:47:00
  • 15:

    ゆき

    44、7?
    頑張る?

    2010-02-01 18:07:00
  • 16:

    ゆき

    朝ブラックコーヒー

    2010-02-02 10:10:00
  • 17:

    ゆき

    昼メロンパン
    夜、水
    半身浴。

    2010-02-02 11:23:00
  • 18:

    ゆき

    ストレスで食べては吐いての日課?
    43、8
    あと4キロは痩せたい?

    2010-02-03 23:13:00
  • 19:

    ゆき

    朝ブラックコーヒー

    2010-02-04 08:45:00
  • 20:

    ゆき

    今日も吐いてばっか?

    明日は外食なので朝昼は食べません?

    2010-02-04 19:57:00
  • 21:

    名無しさん

    はいてばかりだとだんだん出なくなりませんか?
    瞼が腫れて困る

    2010-02-05 00:50:00
  • 22:

    ゆき

    ↑わかります?くやしいですよね?
    吐くのもしんどいし、もったいないから辞めたい?
    今日は胃が痛くて5時半に起きた?
    朝ブラックコーヒー

    2010-02-05 08:15:00
  • 23:

    ゆき

    43、1?
    外食やから今日はカロリー低めにする?

    2010-02-05 18:31:00
  • 24:

    ゆき

    生理になったので、終わってから計ります?

    2010-02-06 10:11:00
  • 25:

    名無しさん

    食べても吐くんやったら
    コーヒーはあかんで?
    胃ボロボロなって余計に
    胃痛酷なるよ(^;ω;^)

    2010-02-06 14:35:00
  • 26:

    ゆき

    ありがとうございます?
    きおつけます?

    2010-02-06 15:38:00
  • 27:

    ゆき

    朝日は病院やから歩く?
    ナンキロ歩いたかは明日書きます?

    2010-02-14 23:40:00
  • 28:

    ゆき

    1万ポ歩いた?
    でも食べちゃった?
    明日は何にも食べない?
    食べたら気がおちるしテンションさがる?

    40キロまで絶対おとす?

    2010-02-18 00:32:00
  • 29:

    ゆき

    朝ブラックコーヒー

    2010-02-18 08:37:00
  • 30:

    ゆき

    昼、水
    ウォーキング5千ポ歩いた。疲れた?

    2010-02-18 14:39:00
  • 31:

    ゆき

    夜、水

    頭痛いので寝ます?

    2010-02-18 19:01:00
  • 32:

    ゆき

    朝ブラックコーヒー

    昨日睡眠薬飲んであんまり記憶ないけど?
    パンとおにぎりと南蛮焼きみたいなん食べてた?
    罪悪感ある。

    食べたくないのに?
    歩いた意味ないやん?

    2010-02-19 07:50:00
  • 33:

    ゆき

    暴飲暴食…だめや?
    44、2?

    2010-02-19 19:00:00
  • 34:

    名無しさん

    食べないとか吐くのはリバウンドのもとですよ?
    一生その食生活は続かないから治療食にしてみたらどうですか?
    糖尿食や腎臓食は三食たべてもカロリー低いし、ネットでも買えますよ?

    2010-02-19 22:25:00
  • 35:

    ゆき

    ありがとうございます?
    きおつけます?

    食べるのが怖くて?

    2010-02-20 08:49:00
  • 36:

    名無しさん

    ↑わかる
    34です。
    食べるのコワいけど
    糖尿食でゆっくり4か月かかったけど痩せてキープしてます?
    164センチ 52キロ→44キロ
    たまにご褒美にお菓子も食べますよ?
    ストレス溜まると逆効果やし、気長にお互いがんばりましょう???
    長文失礼しましたm(__)m

    2010-02-20 12:45:00
  • 37:

    ゆき

    ありがとうございます?
    嬉しいです?
    見習って頑張ります?

    2010-02-20 16:48:00
  • 38:

    ゆき

    今日は朝パン4つ食べて吐いたけど全部無理やった?
    昼お好み焼き、吐いたけど少ししか…
    夜、外食?
    韓国料理?

    体重計にのりたくない?

    2010-02-21 18:53:00
  • 39:

    ゆき

    食べたくないのに食べちゃう?
    悲しい。
    朝日は歩く?

    2010-02-22 20:37:00
  • 40:

    りな

    主さんつらそうな…

    うちも今そんな感じのダイエットして3週間で52→45.7まで頑張った…
    42まで頑張りたい?

    2010-02-23 03:59:00
  • 41:

    ゆき

    りなちゃん?ありがとう??
    苦しいです?
    今日は病院まで歩くので?わかっていただいて嬉しいです?
    批判あるかなと覚悟してたんですが?
    お互い頑張ろうね′∀')♪

    2010-02-23 11:18:00
  • 42:

    名無しさん

    めっちゃ良い体型やのに。何でそこまでして痩せたいん?
    30kg台とかなったらガリガリすぎて逆に魅力なくなるんちゃうかな

    2010-02-23 14:46:00
  • 43:

    名無しさん

    私も鬱とパニック?
    薬のせいでおっぱい張りっぱなしやし、母乳もでる?
    毎日1時間半身浴と散歩してんのに減らない?

    2010-03-21 21:18:00
  • 44:

    名無しさん

    私も鬱とパニック?今はだいぶ落ち着いたけど、一番酷い時は毎日一日中過呼吸出て拒食症、150?で30?まで痩せた。過呼吸でかなり体力消費する上に病気のようにダイエットに取り付かれてたわ。今ではリバウンドで37?…。後2?減らしたいけどなかなか減らん。過呼吸出たらすぐ痩せるのに…

    2010-03-21 22:52:00
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