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ぐーたらダイエット
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1:
マツコデラックス
ぐーたらやからダイエットに失敗リバウンドしてきたんや!!!ぐーたらしながら痩せへんかな?めちゃくちゃやけどダイエットしまーす!!!
2010-01-30 16:08:00 -
35:
名無しさん
頭使うとエネルギー使うからカロリー消費するんやて?あと?あたし４９kgあってんけど毎日朝晩ストレッチと朝起きぬけの背伸び欠かさずやったら３週間で３kg痩せたよ?身長も伸びた?ついでに背中に脂肪燃焼する筋肉があるから背筋するのもいいかも?
2010-03-01 00:03:00 -
36:
マツコ
↑へーー!!!!!!49キロから3キロってすごい!!!!?朝夜のストレッチと背伸び頑張ります(>ω
2010-03-01 00:31:00 -
37:
マツコ
昨日ちゃんと寝る前にストレッチして寝た?
昼起きてまたストレッチ?鏡みたらやせた気がしたww昼から夜まで勉強!!
昼バナナと菓子パン
夜ほうれん草のお浸しと人参とかぼちゃの温野菜と手作りイチゴ牛乳?
今から部屋の大掃除や??
2010-03-01 21:27:00 -
38:
マツコ
夜ご飯さっきのプラス納豆とミカン追加?やっぱり足りんかったw
半身浴してストレッチ?昨日より軟らかくなってた?!!!!!!!背筋ちょっと?お腹微妙にすいてきた?死ぬ(´･ω･｀)2010-03-02 02:08:00 -
39:
名無しさん
ストレッチちゃんとしてるーっ?嬉しいーっ?可愛いーっ?素直やなあ??お腹減った時なあ乗り切るのだるいけど曲かけて踊ると耐えれたよ??なるべく鏡あるところで?あたし踊れないからジタバタしてるんやけどな??
2010-03-02 04:23:00 -
40:
マツコ
↑ぬぉぉぉぉお!!!!!!なんかえーことばっかゆうてくれたらテンションあがる?＾ω＾よしマツコ頑張る?昨日腹減ったけど真っ暗にして布団に入ってたら寝れた〜?お腹すいた時ダンスいいな↑↑↑?ダンス習ってたけど自分の下手さに絶望して辞めてんなーw下手なりに踊りまくろ〜〜〜?
朝時間なくてなし
昼ｺｰﾋｰミニドーナツ１つ
今日はチャリで遠い病院までいってきた?今からまた掃除?
2010-03-02 15:02:00 -
41:
マツコ
朝なし
昼ｺｰﾋｰﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ
間食いちご
夜なし
バタバタしてて食べれなかった?食べてないから体重55?
明日の朝はしっかり食べよう?2010-03-02 22:41:00 -
42:
マツコ
昨日
夜中にもやしとにら炒め
今日
朝人参の温野菜-生姜湯-ゆず茶-
昼牛乳２杯
夜めかぶ人参納豆さば味噌煮牛乳バナナ一本
2010-03-03 17:48:00 -
43:
マツコ
最近体重55維持できてる?早く53になりたい?地道にいくしかないな?
今日
朝人参にら炒め生姜ゆず茶
昼生姜ゆず茶ハンバーグバナナ牛乳
間食せんべいチョコ3つ夜なし
体重減らしたくて下剤のんだら内臓がムカムカする?明日のために頑張ろ?2010-03-04 19:34:00 -
44:
名無しさん
ご飯全然食べてないやん?追い込みはダメよー?でもえらいなあ??マツコちゃん脂肪太りじゃないんちゃうん？?ダンスやってたみたいやし?筋肉ついてるなら体重落ちるのは遅いけど、落ちないからって気にする事ないんちゃうかな?体重よりウエストやらなんやら気になるところを計るダイエットとかどーかねっ??あたしは計るダイエットで闘志湧いてん?笑
2010-03-06 05:14:00
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