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1:
主
私は身長160の体重47で、わりと普通くらいだと思っているのですが、周りの人からは｢痩せすぎ｣｢ご飯食べや｣とか挙げ句気持ち悪いまで言われてしまいました。胸もぺったんごで色気が無さすぎです。でも体重これ以上増えたら、ブタですよね?
2010-02-04 09:55:00 -
2:
名無しさん
うん
2010-02-04 13:23:00 -
3:
名無しさん
体重より体脂肪や筋肉量で判断するのが一番だと思います
体脂肪計で筋肉量や基礎代謝はかられてみては？2010-02-04 15:50:00 -
4:
名無しさん
主さん！普通の体重でも筋肉質の人は実際より細く見えます。
体重を１〜２キロ増やして運動で筋肉つける（太くする）といいと思うよ☆
＞＞３さんの言うとおり体脂肪や筋肉量が大事です！
その体重でがりがりに見られるなら元々、骨が細いのかもね☆
私、ジム通ってるから言ってみたけど間違ってたらごめんね。。
2010-02-04 16:38:00 -
5:
名無しさん
脂肪より筋肉が重いから、筋肉で引き締まってる人は細く見えるけど体重は重たくなります。周りからそう言われるのであれば主さんは引き締まってて十分細いんだと思うよ。
2010-02-04 23:18:00 -
6:
主
みなさんありがとうございます。全く無知なので、自分の体脂肪率など知りませんでしたが、このレスを見て測ってみると9%でした。女らしい体になるには、脂肪つけた方がいいですか？あまり体重は気にしないようにしてるのですが、増えてしまうのは怖いです?
2010-02-05 03:12:00 -
7:
名無しさん
十分細いよ。ﾀﾞｲｴｯﾄはしないで、ｺﾗｰｹﾞﾝ系のものを食べるようにしたら良いと思う。体重がそれぐらいで体脂肪率が一桁なら筋肉があると思うからそうそう太らない体質やと思うよ？
2010-02-05 03:40:00 -
8:
名無しさん
代謝むっちゃよさそう?
2010-02-07 19:04:00 -
9:
名無しさん
体脂肪一桁はｱｽﾘｰﾄか男の人やで?今は何もなくても生理止まったりしちゃうょ?せめて、二桁に??
2010-02-12 00:42:00 -
10:
名無しさん
あたしも158で45キロ。体重だけみるとかなりデブやけど筋肉質やからか、細いゆわれるわ?
2010-02-12 11:44:00 -
11:
名無しさん
↑デブちゃうやろ??普通かちょい痩せてる方やと思うで?
2010-02-12 11:52:00 -
13:
名無しさん
私は逆に体脂肪が多くて筋肉量が少ないので体重やぱっと見は痩せて見られるけど 着痩せするタイプだから脱いだらやばい?
内臓脂肪とかは全然ついてないからまだマシなんやけど
やばいから最近ジム通いだしました
ほぼ毎日通ってるのもあって筋肉量も体脂肪もちょっとずつですが減ってきました2010-02-13 15:45:00 -
14:
主
体脂肪一桁ってやばいんですか??コラーゲンドリンク買ってみました?
何か体脂肪増やす方法はありますか?2010-02-13 18:00:00
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