ダイエット掲示板お尻ってどうやってやせますか??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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お尻ってどうやってやせますか??

• 1:

  名無しさん

  ウエストは57やのにヒップはでかいし横からみたらお尻出てる?
  色々ダイエット試したけどお尻だけ痩せない??どうしたら痩せるかな??

  2010-02-14 16:41:00
• 2:

  名無しさん

  後ろに足あげしたらやせたよ??

  2010-02-14 18:07:00
• 3:

  名無しさん

  たってですか?

  2010-02-17 16:08:00
• 4:

  名無しさん

  股関節付近ストレッチ

  2010-02-17 18:37:00
• 5:

  名無しさん

  歩く
  骨盤矯正

  2010-02-17 19:37:00
• 6:

  名無しさん

  >>3四つん這いでも立っても効果あるよ?

  2010-02-17 20:08:00
• 7:

  名無しさん

  ウォーキングでめちゃくちゃ痩せたで?毎日２時間くらい一ヶ月してたからかなり努力したけど?
  お尻とお腹が特に?けど皮で若干たるんだぁ?

  2010-02-18 00:34:00
• 8:

  名無しさん

  皮たるむとかどんだけ太ってたん（笑）

  2010-02-18 09:24:00
• 9:

  名無しさん

  >>8
  40から36に落とした?たぶん一ヶ月に一気に落としたからたるんだんやと思う?

  2010-02-18 18:22:00
• 10:

  名無しさん

  ４キロおちただけで皮たるむん?あたしその倍おとしたけど(48→40)全然やのに?

  2010-02-19 04:40:00
• 11:

  名無しさん

  同じくﾋﾞｯｸﾘ?４ｷﾛでたるむんｯ??しかも40→36やったらもともと細い方やのに?
  
  私、１週間程度で50→44になったｹﾄﾞ、全然たるんだﾄｶなかったゎ‥
  体質の問題??

  2010-02-19 11:10:00
• 12:

  名無しさん

  1週間で６キロもおとしたん?どーやったん?リバしたんちゃん?

  2010-02-19 12:43:00
• 13:

  名無しさん

  ↑12さん
  １週間程度で6、3?落ちて飲みに行ったり遊びまわって暴飲暴食してたら３か月後にゎ3?増えてましたが…?
  
  その時ゎﾀﾞｲｴｯﾄしてて痩せたんぢゃなくて、男の事で悩みすぎて…１日の半分ゎ泣き続けてて、食べれず眠れず摂取するのゎﾀｶﾗの缶ﾁｭｰﾊｲだけで、３日間ぶっ通しで起きてたり…?寝ても30分だけとかで毎晩男と大ｹﾞﾝｶしてて体力も使いまくってたみたいで服ﾌﾞｶﾌﾞｶなってきたなぁ〜ッと思って体重計ったらそんな事になってました…
  
  まわりにゎポン中と思ゎれてたみたい…?
  

  2010-02-19 17:06:00
• 14:

  名無しさん

  あたしも45〜40に落としてたるむってゆうか妊娠せんみたいなのできた??

  2010-02-19 17:17:00
• 15:

  名無しさん

  皮膚の厚さとか関係するんちゃう?

  2010-02-19 18:29:00
• 16:

  名無しさん

  短期間で落としたらたるむみたいやで?

  2010-02-19 22:28:00
• 17:

  名無しさん

  運動で痩せたらたるまんよ

  2010-02-20 00:33:00
• 18:

  名無しさん

  運動で痩せてたるみました

  2010-02-21 07:30:00
• 19:

  名無しさん

  それは元が太りすぎやねん

  2010-02-21 10:33:00
• 20:

  名無しさん

  両足を前に揃えて伸ばして座りお尻で何歩か前に進む。何歩か後ろに下がる。手は万歳でやるとウエストにも効果有。キツい場合は手は頭の後ろに組む。それでもキツい人は体の横で腕振ってればＯＫ。

  2010-02-22 04:55:00
• 21:

  名無しさん

  レッグマジックとかいいんやない？

  2010-02-22 05:31:00
• 22:

  名無しさん

  スレ借ります?
  ヒップアップは どんな運動が効果的ですか?

  2010-02-22 10:48:00
• 23:

  ?

  あたしも知りたい?

  2010-04-20 15:35:00
• 24:

  名無しさん

  運動したら筋肉になるから引き締まるからたるみはないよ?週二回ｼﾞﾑ通ってるけどお腹二の腕見てわかるくらい筋肉ついてきました?おしりも小さくなった?

  2010-04-22 02:54:00