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ﾋﾙｽﾞダイエット！
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1:
みな
夜中佐藤藍子さんがやってる通販番組のﾋﾙｽﾞダイエット！1日からスタート！！同じダイエットしてる人いてるかな？１５食分しかないねんけど､どうしてはるんかな？とりあえず毎日食べた物書いていきたいと思います
2010-03-02 02:42:00 -
2:
みな
11時半すぎ
ご飯１善
ﾂﾅ缶半分
2010-03-02 12:13:00 -
3:
みな
昼〜夕方５時までの間
えびつみれ３つ
和菓子１つ
チョコレート３つ
ヤクルト１本
ミニバウム１つ
今から会社の人と
ご飯や…2010-03-02 19:20:00 -
4:
みな
あ〜食べすぎた…
酎ハイ１杯
からあげ３つ
枝豆、だし巻き
ちょっと
ホタテと鳥の天ぷら
ご飯１杯
2010-03-02 23:19:00 -
5:
名無しさん
これ全然お腹ふくれへんかった
2010-03-03 01:40:00 -
6:
みな
結局また飲みに行って
昼から今まで
牛丼
ｼﾌｫﾝケーキ
２つ…2010-03-03 16:36:00 -
8:
みな
今起きて
ﾋﾟﾗﾌ半善
ｻﾊﾞ煮１切
ご飯１善
ミニチョコｹ-ｷ１つ…
食欲が…?2010-03-03 23:48:00 -
9:
名無しさん
5です
ガンバって置き換えしてたけど、ホントに全然満腹感ないし、すぐお腹すくから反動で過食してしまって無意味だった?
やっぱり運動して三食バランスよく食べて痩せるのが一番だなと思いました?2010-03-04 01:43:00 -
11:
名無しさん
１ヶ月続かんかったぐらいかな?
なんしか置き換えで痩せたとしても、リバウンド半端ないから、もう手出してない
バランスイイ食事と適度な運動で中から綺麗に痩せるんが一番?2010-03-05 00:54:00
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