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【過食症】一緒ダイエットしましょう?
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1:
主
3ヶ月で10?増えました。
ダイエットしようと思っても、全く続きません?
どなたか一緒に励ましあって、ダイエットしてくれませんか?
主は、明日からレコーディングダイエットしようと思います??2010-03-02 22:54:00 -
2:
?
良かったら仲間に入れてください?
私も2ヶ月で8キロ増えました?過食を患ってどれくらいですか?私は2年です?2010-03-03 01:10:00 -
3:
まだ半年ぐらいです。
でも、その前は拒食で・・・
その反動なのか、食パン1斤普通に食べれるぐらいになっちゃいました↓↓↓
着々と太ってきていて、焦ってます。
?さん一緒は、2年も過食してるんですね??
一緒に頑張りましょう?
一緒にできると、心強いです?
2010-03-03 09:56:00 -
4:
?
あたしもパンとか10個20個余裕です???
今朝も?食べたかったけど我慢しました?
昼間は周りに人がいるので少ない量で我慢出来るけど(っていっても一般の女性くらいの量ですが?)、一人になるとドカッと食べてまう?
昨日の夜も鍋たくさん食べたあと菓子パンやらチョコやら1000カロくらい食べた???は夜が一番過食衝動がヤバい?2010-03-03 13:10:00 -
5:
あや
仲間に入れてください!!?
私も人前ではそこまで食べないのに
一人になると理性を失って家中の物を食べ尽くしてしまいます?
後悔しても繰り返しで、自分が嫌いです。2010-03-03 17:51:00 -
6:
主
みんな一緒ですね?
ちょっと安心です??
私も1人になるとヤバイです。それも、夜が…
実家で、暴食すると親に注意されるので、部屋に行って1人でお菓子とか色々食べちゃいます?
「おなかいっぱい」が、あまりわからなくて苦しくなるまで食べちゃうんです?
今日からダイエットなので、晩御飯1人前で我慢しようと思います??
あやさんも一緒にダイエット頑張りましょう??
2010-03-03 19:51:00 -
7:
主
朝…納豆
サラダ2種類
ゼリー
昼…パスタ
夜…おにぎり1つ
温野菜
ゼリー
ダイエット1日目とゆう事で、食事制限頑張ってみました。2010-03-03 22:17:00 -
8:
?
こんばんは??
主さんもあやさんも気持ちめちゃ分かります?
?は過食障害になってから、買い置きとか残すということができない?
また過食のときは何だかソワソワして必ず、調理せずすぐ食べれるパンやお菓子に手が延びてしまいます?
今日は思い切って一年ぶりにジムへ再入会してきました?
一緒に過食を治してダイエット成功させましょうね?2010-03-03 23:04:00 -
9:
主
いつもおなかいっぱいで苦しい状態で寝るので、おなかが減って寝れません?
?さんジム再入会スゴイ???
主は今日カロリー半分のマヨネーズと0?の砂糖を買いました?
おなか減ったけど、耐えます!
みんなで絶対ダイエット成功させましょう☆
2010-03-03 23:56:00 -
10:
?
こんにちは?
私も今日から食事制限していきます?空腹は飴でしのぐッ?
朝/リンゴ1個
昼/いか、豆腐、しめじのキムチ炒め
ここまでは順調だけど夜が問題??2010-03-04 13:13:00 -
11:
主
今日は仕事休みで、お昼に暴食しちゃいました
2日目にもかかわらず、後悔です。
エビフライ弁当+おにぎり3つ+プリン2こ
晩御飯食べません!!
ちょっと運動します☆2010-03-04 19:46:00 -
12:
主
他のスレッドにあった、【プチ断食】明日からしようと思います??
意志を強く持って頑張ります??2010-03-04 20:03:00 -
13:
?
雨の中かさ差してジムへ向かってる途中、坂道で転げ落ちて額と鼻を殴打し顔面ボコボコ…鼻整形してるのに…どうしよう。もう嫌
2010-03-04 22:03:00 -
14:
主
えーぇッッ??
大丈夫ですか??
血出てないですか???
心配です?2010-03-04 22:31:00 -
15:
?
血だらけですね。腫れまくりやし。
またお直ししなくちゃ…はぁ。
イライラMAXなって過食したなったけど我慢した?
心配です?って、これ→?なに??2010-03-04 23:59:00 -
16:
主
?さん意志強いですね☆
私だったら、嫌なって食べてるところです(笑)
?(汗)マークです。SoftBankなんですけど、他社の携帯だと違う絵文字になったりしちゃうんですよね。すいません↓↓
お大事にしてください☆
2010-03-05 00:16:00 -
17:
?
そうなんですか?嫌な言い方してしまってすみません?
痛すぎたのとジムの予定が狂ってイライラしてひどい言い方しちゃった?2010-03-05 13:29:00 -
18:
?
お腹空いてるわけじゃないのに食べたい???金曜日は仕事終わり&土日に向けての解放感で甘いものがっつりいきたなる?
2010-03-05 19:29:00 -
19:
主
気にしないでください☆
甘い物我慢辛いですよね↓↓でも、頑張りましょ♪
プチ断食するって決めて、明日1日中何も食べれないんですけど、主は必死で耐える予定です!!!
2010-03-05 21:25:00 -
20:
?
プチ断食とかすごいですね??
今日EMODAに行って?店員さんのスタイルのよさと試着したときの自分のパンパンな下半身に凹み、過食スイッチ切れました(笑)??
まだ鼻は痛いですが明日明後日はジムへ行く?2010-03-05 23:45:00 -
21:
主
おはようございます♪
今日を乗り越えれるか心配ですけど、頑張って断食で胃を小さくします!!!
8日に仕事で健康診断があって、1?でも体重落しときたいので…
私よく服を買いに行って、試着せずに前のサイズで買います(サイズ上がって、はいらないのに)
?さんもカワイイ服着る為にも、一緒に頑張りましょう?
2010-03-06 08:29:00 -
22:
名無しさん
ここの主‥めっちゃ性格いぃヤ-ン??
私も過食症に悩まされたケド、最近克服できて体重も順調に減っていっててストレスも無く過ごせてるカラ、主も絶対大丈夫?頑張ってネッ?2010-03-06 11:51:00 -
23:
名無しさん
過食症ってゆうより大食いなだけなような?
2010-03-06 13:19:00 -
24:
主
22さんありがとうございます??いい克服方法あったら教えて下さい♪
23さんの言う通り、大食いなだけかもしれないです↓↓とりあえず痩せたいので、頑張ります!!!
断食で朝昼食べてないので、おなかペコペコです。。。2010-03-06 18:20:00 -
25:
?
今日から生理になったけど何とかジムへ行きました?
過食と大食いは全く別物だってことは健常な方には分からないと思うし、気にしないでいきましょう?現に、そうやって大食いと一緒とみなされ突き放す言い方されることがどれだけストレスを与えてるか、分からないようですし?2010-03-06 18:41:00 -
27:
名無しさん
22デス。
主‥軽くでもいぃカラ運動してる〜?たぶん、断食トカ食事制限トカ考ぇてるうちゎ摂食障害カラ脱け出せなぃよ〜?だって、食べるにしろ食べないにしろ、食べ物の事ばっかり考ぇてるヤン??私ゎそぉだったカラ‥?サノレックスに頼ったり…。過食⇒拒食⇒過食‥を繰り返してリバウンド続きやった。1日中、食べ物の事で振り回されるのが苦痛でしんどくて、自暴自棄になって精神安定剤も食欲抑制剤も薬とゆぅモノ全て捨てて、大嫌いやった『歩く』ッてゆぅ事を始めたら克服できたょ〜??
私ゎ仕事もしてないし、すぐ近所に行くのもタクシー移動やったカラ最初ゎウォーキングする事に抵抗がありすぎたケド案外慣れればできるモノで、脳ミソも切り替わったみたいに『食べ物』の事ょり『歩きに行こかなぁ〜』トカ『ヒマやし、ちょっと体動かそぉ〜』ッて事ばっかり考ぇるよぉになったよ〜??自分でも信じられへんぐらい〜?2010-03-06 21:07:00 -
28:
主
23の方の言い分もわかるんですけど、過食症で本気で悩んでるからこそ、そうゆう返答になってしまったんだと思います。
やはり、過食症にならないとその辛さがわからないやろうし、今これじゃアカンと思って頑張り始めた時やからこそ、軽率な意見に取れてしまいます。
運動ですか…
よく試みるんですけど、めんどくさがりで続かないんですよね。ホント昔から1日中食べる事ばかり考えてます。「食べる事」を「歩く事」と考えれるようになれたって、ステキですね!!!私も、少しづつ運動を取り入れてみます☆ありがとうございました??2010-03-06 22:09:00 -
29:
削除削除されますた
あぼ~ん -
30:
名無しさん
?性格悪そう。食べ過ぎなだけで、意志が弱いだけ。。
2010-03-07 00:03:00 -
31:
主
30さんのようなレスは、止めてください。
?さん気にせず、頑張りましょ♪♪
主は、1日断食耐えましたぁ?今日は断食で体力ないので、明日から運動取り入れていきます。2010-03-07 00:24:00 -
32:
23ですm(__)m
ごめんなさい荒れてしまってm(__)m私は理解すると理解できないでは理解しているほうだと思います。私も昔はここにかかれてる量をざらに食べてる日もありましたし一日食べ物のことばかり考えて食べては満たされ過食してはいてた毎日でした。吐くことでストレスを発散してました。夜中コンビニで大量買いしてコンビニ出た瞬間から手つっこんでおにぎりなどほおばりながら家にかえったり。一度に1000カロリーなんか普通でしたよ。食べないダイエットをしてから狂いました。今も量は食べるので冷蔵庫に野菜しかいれなかったり工夫して筋トレをし始めてから楽になりましたよ。本気で治したいなら運動が三日坊主でとかいかないと思います。偉そうなこと言いましたけどその量はざらっと普通の人も食べれる量なのでそんなに思い詰めることもないですよ。ゆっくり自分のペースで頑張ってください応援してます★
2010-03-07 10:21:00 -
33:
名無しさん
永い
2014-06-21 09:56:00