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停滞期〜ダイエット
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1:
主
1月下旬からダイエットしています?
５０?から４７?に
なりましたがここからなかなか痩せません。
停滞期乗り越えます?
同じようなの方
いらっしゃいましたら
共に頑張りましょう！！！2010-03-05 23:42:00 -
2:
主
また明日きます！！?
2010-03-05 23:43:00 -
3:
名無しさん
日付変わってもたけど…
今日は朝パン昼なし
夜は回転寿司三皿食べました
体重は４７.2
体脂肪２４
ストレッチと腹筋。
ここからなかなか減らんけど諦めません！?2010-03-07 02:11:00 -
4:
名無しさん
身長なんせんち？
2010-03-07 15:21:00 -
5:
主
↑さんすみません157です???
今日は朝パン昼カレーうどん少し､サラダ
夜チヂミ4きれくらい
体重は47､2
体脂肪25でした
やばい?
今は半身浴で汗かいてます?2010-03-07 22:21:00 -
6:
名無しさん
同じ体型や?
痩せてみかえすってスレたてて頑張ってます。最近頑張ってないですｹﾄﾞ…
お互い頑張りましょうね?2010-03-08 12:27:00 -
7:
名無しさん
↑さん?同じなんですね??なんか励みになります??一緒に頑張りましよう??
いま気付きましたが1月下旬からではなく
2月下旬からダイエットしていますm(__)mすみません?
2010-03-08 18:12:00 -
8:
主
今日は朝パン、昼お弁当、夜白菜と豆腐のスープ、チヂミひときれ、
ウォーキング一時間と半身浴３０分??体重は４７.0体脂肪22％?少し減ってきたかも？?嬉しい???2010-03-08 22:58:00 -
9:
主
昨日忘れました?
今日は朝ハ゜ン昼おにぎり少し卵焼き夜ハンバーガー?半身浴３０分体重は47、2 体脂肪2３、0少しだけ増えたかな?2010-03-11 00:41:00 -
10:
主
朝まんじゅう昼お弁当夜サラダ チキン少し
半身浴３０分
体重４７、2キロ
体脂肪２１、22010-03-13 00:52:00
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