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断食は何日まで?
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1:
名無しさん
昨日から断食してるんやけど
結構、余裕!
だからこのままできる限り断食続けようと思ってるけど、何日間続けても大丈夫なんやろ?
一日で1キロ減ってる…
もうご飯食べるのが怖い?
リバウンドしそうで…2010-03-22 01:37:00 -
2:
名無しさん
週末断食が効果的みたいよ?
2010-04-01 18:15:00 -
3:
名無しさん
ごはん食べる時は、お粥とか消化いい物から徐々に戻すといいよ。
あまり続けると拒食症こわいで。2010-04-02 09:24:00 -
4:
名無しさん
断食は食べないから痩せるのは当たり前。いきなり食べたら体重元に戻るし、脂肪の吸収が倍になる。
ヨーグルト断食が2日で終わるからお勧め2010-04-02 09:32:00