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＞ビューティ：ダイエット

手足は細いのに・・

1:

鈴

手足は普通なのに、お腹の脂肪だけがやばい。
三段腹なんかかわいい。私の場合は、脂肪多過ぎで一つにまとまってパンツの上に見事にのります。

↑みたいな方でお腹痩せた方いますか？方法お聞きしたいです(>_

2010-03-28 03:39:00
2:

鈴

ちなみに、胃下垂の人のお腹が出るとは訳が違います。私の場合は、胃下垂でもなく脂肪の問題です。

2010-03-28 03:45:00
3:

名無しさん

↑同じく?
あたしは姿勢正しくしてお腹に力入れるん意識して少しは改善…けどまだまだ?
あたしも知りたいです?

2010-03-29 13:47:00
4:

名無しさん

あたし昔そんな体型やった。腕足は細いのに腹まわりだけ異常に肉付いてて悩んでました。原因は腹筋無い事と、骨盤が前後にいがんで内臓が前に出てきてる事でした。

とりあえずインナーマッスル鍛えて、骨盤を正常な位置に戻すのを心掛けるようにしました。今はペッタンコです。

2010-03-30 20:48:00
5:

名無しさん

出てたってどのぐらい出てました？
腹周りが超オデブにも効果ありますか？
骨盤詳しく教えて下さい

2010-04-03 03:40:00
6:

名無しさん

骨盤が歪んでると、かなり肉がつきやすくなるらしい。ダイエットはまず歪みをなおすこと！

←私も骨盤強制通ってみます！

2010-04-03 03:50:00

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