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＞ビューティ：ダイエット

156/41kgからのダイエット

スレッド内検索：
  • 1:

    紗奈

    1kgリバウンド。
    まだ1ｋｇのうちにやる気がでてよかった。
    目標の38kgまでたった３kg痩せるだけやん！自分がんばれ

    2010-04-04 02:12:00
  • 2:

    紗奈

    レコーディングです。

    朝はなし
    昼はスパゲティー
    夜はサケふりかけをふりかけたご飯茶碗１杯
    さっきはハム３枚とほうれん草食べました。

    今半身浴中。
    ダイエット友達とかできたらいいな。

    2010-04-04 02:15:00
  • 3:

    紗奈

    いま半身浴中です
    汗だくだく。気持ちいい

    2010-04-04 02:38:00
  • 4:

    紗奈

    朝ごはん
    卵とじ牛丼 ほうれん草

    2010-04-04 16:26:00
  • 5:

    紗奈

    41.2でしたぁ

    2010-04-04 16:28:00
  • 6:

    紗奈

    さけごはん食べた

    あとはアイス食べて今日はおわり。

    今から彼の家いきます☆

    2010-04-04 20:29:00
  • 7:

    紗奈

    今日はうどん(ひとたま以下)とさけごはん茶碗半分と豆腐だけです
    豆腐にはねぎとしょうがをかけまくりました。

    食べすぎた気がするけど…私って少食なんかな？
    みんな一日これくらいですか？

    今日は久々の仕事頑張った！

    2010-04-05 21:44:00
  • 8:

    紗奈

    いま半身浴中

    痩せたい
    どうにか40にはもどしたいね。
    だけどばんごはん豆腐だけやから腹減った…
    ちらし寿司あったから食べそうになってもうたけど
    雑誌のモデルの脚みたらなんとか我慢できた。
    これオススメやｗ
    脚やせたい〜
    便秘やしうんこでるようにこれから腹筋して寝よう。30回。

    2010-04-06 02:59:00
  • 9:

    紗奈

    お腹すいて寝れへん

    まあ寝てからじゃないと絶対飯食わん
    だって意思弱いデブはいやや。無理なダイエットはしない派やけど決めたことくらいはやり通す。やから絶対食べへん。そうやって今まで頑張って痩せてきたしこれからも頑張る

    2010-04-06 06:07:00
  • 10:

    紗奈

    40.4でした?
    体重もどった?

    2010-04-06 15:56:00
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