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?ダイエット中にやってる運動内容晒すスレ?
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1:
名無しさん
みんなどんな運動してる?
ジムとか行ってる子も居てるやろし
自宅でやってる筋トレとか
何をどのくらい(数、時間)やってるか教えてください?
2010-04-05 22:31:00 -
2:
名無しさん
腹筋体捻り100回以上
ストレッチ
手を前に合わせて胸筋鍛えるを気付いたらいつも
位かなあ
あと背筋もするようにしようと思ってる2010-04-06 17:27:00 -
3:
名無しさん
あたし週4〜5でウォーキング1時間。
少ないよね。2010-04-07 16:51:00 -
4:
名無しさん
↑十分やろ
2010-04-09 09:04:00