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?ダイエット日記?

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  • 1:

    主

    はじめまして。
    主は160cm・58kgのデブ?です。彼氏にいつもバカにされて悔しい通り越して悲しくなってきました?
    見返したいんで45kg目指してがんばります！
    毎日たべたモノと体重記録していきます。お願いします。

    2010-04-06 09:49:00
  • 2:

    主

    ?１日目・朝?
    ご飯(茶碗１杯)卵焼き(２/１キレ)チキン(１コ)チクワ(４/１本)
    彼のお弁当の残りです?

    2010-04-06 09:52:00
  • 3:

    みい

    主さん〜
    私も仲間に入れて下さい(>_

    2010-04-06 10:53:00
  • 4:

    主

    みいさん?
    カキコミありがとうございます?一緒にがんばりましょう！?
    自分が悪いのはわかっていても好きな人に太ってるって言われるのはツライですよね?頑張ってやせてビックリさせましょ?

    2010-04-06 18:40:00
  • 5:

    主

    ?１日目・昼?
    和風パスタ(450cal)エビ煎餅(1枚)

    2010-04-06 18:43:00
  • 6:

    主

    ?１日目・夜?
    リエータ
    置き換えドリンク試してみた！まずいっ?

    2010-04-06 19:16:00
  • 7:

    ?

    主さんこんばんは? 私も半年前は主さんと全く一緒の体重でした?
    身長も同じです?
    自炊と毎日少しの運動で今51キロです??
    朝は食べる時間が無いので野菜ジュースとか豆乳にしてます?
    お昼は自炊してお弁当とカップみそ汁です?
    おやつはフルーツをタッパーに詰めて食べてます??
    毎日通勤で自転車往復40分位です?
    今でも順調に落ちてるので主さんも頑張って下さい??

    一緒に頑張りましょうねぇ??

    2010-04-06 21:00:00
  • 8:

    主

    ?１日目・体重?
    ５８.０kg
    書くの遅くなりました?１日目は変化なし。

    2010-04-07 07:15:00
  • 9:

    主

    >>7さん
    カキコミありがとうございます！すごく励みになりました?
    私はあきらかに食べ過ぎなんで食べる量を減らして、運動は7さんと同じく通勤で歩くようにしてます。ワタシも結果がでるように頑張ります?

    2010-04-07 07:18:00
  • 10:

    主

    ?２日目・朝?
    ご飯(茶碗１杯)ちくわ(２/１本)チキン(１個)ハッシュドポテト(１個)
    またお弁当の残り〜

    2010-04-07 08:48:00
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