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3ヶ月で20?激太り??

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  • 1:

    あや

    私は150?です?3〜4ヶ月で40?から60?に激太りしました?

    自分なりに頑張ってウォーキング1時間と、半身浴を毎日して4?痩せました?でも過食し、この2日間で4?太って元に戻ってしまいました?


    どうすれば20?痩せるんでしょうか?

    ダイエットのアドバイスお願いします‥?

    2010-04-07 16:12:00
  • 2:

    お願いします

    2010-04-08 12:03:00
  • 3:

    名無しさん

    過食症ですか?あたしも1週間で五?太ってしまいました?食べることがいきがいなので?

    2010-04-08 17:26:00
  • 4:

    名無しさん

    一年で10太った?自分が醜いわ。周りの目がむっちゃ気になるし外でたくないし友達ともしゃべりたない。早く脱出したいからいま頑張ってる。

    2010-04-08 19:16:00
  • 5:

    名無しさん

    私も1年で10kg…
    友達に会いたくないし
    周りは理解してくれないし
    毎日死にたくなる.

    自分はむちゃ食い障害だから
    食べた後のゴミと脂肪が増えるばかり.

    みんなで頑張りましょう!!!

    2010-04-08 20:01:00
  • 6:

    ありがとうございます?

    私も自分が醜いです。

    拒食症とは診断された時期はありましたが過食症かはわかりません?

    2010-04-08 20:25:00
  • 7:

    名無しさん

    拒食症になった方のほとんどが過食症になりますょ?あたしもそうです?

    2010-04-09 00:19:00
  • 8:

    ?ありがとうございます?

    そうなんですか?でも私が過食するようになったのは病院に行って医師に言われたことが原因なんで病院には行きたくないんです?


    どうすれば痩せるのかわかりません…

    2010-04-09 01:55:00
  • 9:

    名無しさん

    私も主さんと同じです?
    医者には摂食障害って診断されて今も通ってます?
    私の場合は過食衝動が止まらなくて30kgも太りました?
    医師が言うには痩せるってことを考えずに規則正しい食生活をすれば自然と痩せていくと言われたので3食を毎回同じ時間に腹八分目食べてたら10kg痩せましたよ?
    今も少しずつ体重減ってます?
    無理矢理食事減らしたりすると後でしわ寄せが来てドカ食いするんじゃないのかな?

    長文すみません?

    2010-04-09 04:26:00
  • 10:

    名無しさん

    私も拒食過食を繰り返す(40〜60kg)摂食でした?本当に辛いですよね?大事なのは「食」以外に何か見つけること、「体重」「体型」が全てだと思わないこと、「規則正しい生活」「適度な運動・バランスの良い食事」がダイエットに一番の近道であることを頭に入れる事だと思います?極端なことをすればする程、遠回りになりしわ寄せは必ず来ます?長いスパンで考えられる人だけが美しくなり、ダイエット成功、楽しい毎日が送れると思います(o^∀^o)

    2010-04-09 06:37:00
  • 11:

    名無しさん

    みなさん同じょぅな事で悩んでて?あたしだけぢゃなぃんだなって思ったら少し気が楽になりました? 主さんスレたててくれてぁりがとぉッ? 脂肪燃焼スープぃぃですょ? ぁたしゎ気持ち腹筋30回してます?足パカとか?

    2010-04-09 16:41:00
  • 12:

    名無しさん

    >>5です.

    みんな同じような悩みで
    なんだか安心しました!!!

    お母さんが.私が太ったことを
    心配してくれてマイクロダイエットを
    頼んでくれたんです?
    お金無駄にしたくないし
    申し訳無い気持ちでいっぱいだから
    むちゃ食いしないように
    頑張ろうと思います.
    少しでも精神的に強くなれますように…

    2010-04-09 21:47:00
  • 13:

    名無しさん

    スーパーに行って 米?袋(10?)抱えて下さい。貴女は何袋分ですか?
    あたしも?年でゆっくり?袋分と半年で?袋分 合計?年半で?袋分(30?)肥りました。 恐ろしく重たかったです。そしてこんな重たさを身体に身に付けた自分の身体が恐ろしく思いました。今は米?袋消化出来ました。

    2010-04-09 22:23:00
  • 14:

    名無しさん

    太ってる人は意思弱い人多いね。なにゆっても無駄な気がする。アドバイスしても過食症やし〜とかさ…ただのいいわけにしてない?過食症とゆーか麻痺してるだけの人多いと思う?ダイエットの前に都合のいい言い訳ばっかりするなら精神面からなおしたら?

    2010-04-10 17:45:00
  • 15:

    名無しさん

    ↑過食症の意味わかってる?そんな言い方しないほうがいいよ。

    2010-04-10 18:20:00
  • 16:

    名無しさん

    過食症の意味 わかるけど… 食べたいなら食べたらイイと思うけどさぁ 過食症なんですぅ辛いんですぅって言ってる間に何か努力してるんか聞きたいわっ。ここに書いてる人でちゃんと病院通ってるって人みたいなら ああそうなんや 頑張ってね…とも思うけど意志が弱い努力もしない勝手過食症の人には>>14みたいに思われても仕方ないんちゃう?過食症って一応摂食障害なんやろ?病院通うなりして根本から治さなアカンのん違う?医者に言われた言葉が〜って言ってるけど 病院変えたらイイやん。過食症で〜って大食いなら食べた分だけうごけば?過食症って言葉で自分の意志の弱さを誤魔化して甘えてるだけにしか思えへん。

    2010-04-10 19:27:00
  • 17:

    名無しさん

    私も摂食障害なった事あるけど↑の人は過食症の事分からんのにそんな言い方しなや。確かに中には勝手に過食症って自分で決めつけて甘えてる人もおるからイラつくのは分かるけどな

    2010-04-10 20:44:00
  • 18:

    名無しさん

    だから病気の人に対してゆってるんじゃなく、ただのどか食いのデブの言い訳に使うなってこと。

    2010-04-10 21:17:00
  • 19:

    名無しさん

    いやいや 自分で摂食障害で過食症ってわかってるんやろ?じゃ何で治さんの?病気になったら治そうとするやろ?極端に言えばそういう事やないの?精神的な部分も確かにあるやろ…せやけど自分ではこのままではアカンって思ってるからこうやってスレ建ててるんちゃうん?自分で自分の状況わかってるやん。じゃまず何をすべきか自ずとわかるんちゃう?摂食障害過食症をわかってへんから…って それで擁護して何になるん?摂食障害…可哀相なって言ってほしくてスレ建ててるん?違うやろ!変わりたい言ってはるからスレ建てたんちゃう?じゃまず病気なら病院行きましょう 根本から治しましょう 病院通う…そこからまず努力しましょうやん。病院通わんでも自力で治せるならじゃぁ出来る事から始めましょう 長く続ける様努力しましょうやん。過食症です 私もです 他も同じ人がいて安心。ってそこで安心してどうするねんって!挙句過食症を知らんから…って じゃ何の為にスレ建てたん?過食を言い訳に開き治り甘い擁護の言葉を無責任に吐いて…逆に摂食障害やったアナタはそれをどうやって克服したん?克服したとしたらそれは努力したからやないの?

    2010-04-10 21:34:00
  • 20:

    名無しさん

    あぁそれから>>18さんの言う様に ただの大食いおデブさんの開き直りの都合のイイ勝手過食は論外やけどね。 それこそ摂食障害の人に失礼や思うけどな。

    2010-04-10 21:55:00
  • 21:

    名無しさん

    めっちゃ語るやん(笑)

    2010-04-10 22:29:00
  • 22:

    名無しさん

    ほんまやわ(笑)逆に引くわ

    2010-04-11 01:38:00
  • 23:

    名無しさん

    >>19なんでそんな必死なん?ww過食症の人に何か恨みでもあるん?こわ〜

    2010-04-11 01:58:00
  • 24:

    名無しさん

    すなおに聞き入れろ、デブ。

    2010-04-11 02:33:00
  • 25:

    名無しさん

    きしょいで

    2010-04-11 02:41:00
  • 26:

    名無しさん

    太ってることが?W

    2010-04-11 02:46:00
  • 27:

    名無しさん

    恨みなんかある訳ないやん笑 過食『症』って言葉を理由に開き直ってただのデブの言い訳をスラスラ語ってるのが可哀相なだけやで。本当に悩んで頑張ってる人達に逆に失礼やろ勝手過食『症』と一緒にされたら。

    2010-04-11 07:55:00
  • 28:

    名無しさん

    主もアドバイスお願いしますゆってるねんからW 主が病院で過食症って診断されてたなら別の話やけど自己診断の言い訳なら甘えるなと?本物の過食症はすごいからね。本物なら胃バイパス手術をしたら?

    2010-04-11 11:24:00
  • 29:

    名無しさん

    主さん私病院で過食症って判断されて、病院通ったりしてた。支えてくれたりしてくれたけど、周りがどう言っても最終は自分との戦い。一番大事な事は、なんでそうなってしまったか、根本的な理由、ストレスを解消していくことやったよ。絶対原因があるから。それと自分を追い詰めたらあかんよ。気分転換に仲良い友達と遊んだり。過食症って別にすごく好きな物をいっぱい食べるわけ違うくてとりあえず何か食べようって感じが多いと思う。だから、自分の大好きなデザートを買って美味しく味わうとかも良いよ。1日のご褒美みたいにね。人によって違うかもしれないし、自分なりの楽しみを何か見つけてみて。何かに夢中になれるものを探すのも大事。簡単に治るわけじゃないし時間かかるし大変やと思うけど、立ち直れると自分信じて。長文ごめんね。

    2010-04-11 12:39:00
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