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夏までに45キロ
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1:
名無しさん
夏(7月)までに45キロ
目指します!
現在53。
このままじゃ水着着れない(:_;)2010-04-11 02:36:00 -
2:
名無しさん
こんにちゎ☆
私も45?めざしてます。
目標は6月までなんですが!
急に太ったので自分がキモいです?2010-04-11 16:59:00 -
3:
名無しさん
分かります!
今の自分の体が醜くて全身鏡の前に立つの恐怖です?
はやく40キロ台に
戻したいです?2010-04-11 22:36:00 -
4:
名無しさん
どんなダイエットをするの?
2010-04-12 01:07:00 -
5:
名無しさん
身長何センチ?
2010-04-12 20:42:00 -
6:
名無しさん
あたしもまぜて?あたしは159センチ52キロ2ヶ月ちょいで8キロやせた??48キロになりたい?
2010-04-12 23:02:00 -
7:
名無しさん
2の者ですがー☆
166の48です。MAX50でした…あと3?がおちなくて……
過食して吐いてみよかな?思う自分がきもちわるい2010-04-13 03:18:00 -
8:
名無しさん
身長は165です?
ほんまに下半身に肉つきすぎて醜い姿です…
とりあえず40キロ台目指して明日からホットヨガ行くつもりです?2010-04-13 06:51:00 -
9:
名無しさん
数字だけみたら普通でも実際肉だらけなんだよね……
2010-04-14 19:38:00 -
10:
名無しさん
私もまぜてください(゚-゚)
160センチ、52〜53をぅろぅろ?
45キロの時代に戻りたいんで頑張ります?2010-04-18 11:44:00 -
11:
名無しさん
6です?一緒にがんばりましょう?今、半身浴してます?
2010-04-18 15:11:00 -
12:
名無しさん
生理前でプラス2キロ?
2010-04-18 21:40:00 -
13:
?
うちも混ぜて〜?
165?53?…?頑張ってダイエットします?2010-04-18 22:42:00 -
14:
??
6です?今日はお風呂いってサウナはいった?夜は外食で食べ過ぎた?
2010-04-19 00:38:00 -
15:
?
11です?
生理前で過食?
朝→パウンドケーキ半切れ
昼→メロンパン、カフェオレ
夜→焼きそば
今半身浴中です?
真剣食生活変えて頑張る?2010-04-19 21:14:00 -
16:
名無しさん
仲間入りお願いします?
150で44キロスタート!
寝る前ストレッチ、筋トレ2010-04-20 02:34:00 -
17:
主です
50まで落ちたけどそこから落ちない…?くじけそうです?
2010-04-22 05:56:00 -
18:
なみ?
あたしも混ぜてください-??
163の55です?
1ヶ月半で62から55まで落としたんですが夏までに40キロ代いってみたい??2010-04-22 09:34:00 -
19:
??
あたしも停滞期っぽいです?あんま食べてないのに…ウォーキングも半身浴もしてるのに?けど、めげずにがんばります?
2010-04-22 13:16:00 -
20:
みぃな?
私も入れてくださぃ?
55キロです。7月までに45キロ目指します??2010-04-23 00:45:00 -
21:
みぃな?
起きたら55、8キロでした…。仕事行ってきます?
2010-04-23 15:33:00 -
22:
??
カツ丼食べてしもた??
2010-04-23 23:37:00 -
23:
名無しさん
夏までにマイナス10とかやめたほうがいいよ。
痩せたくてたまらん時は必死やけどさ
それぐらいの意気込みは必要かもやけどね
あたしは2年前に8ヶ月かけて食事制限はなしで8〜10キロやせてリバウンドなしをキープ。
短期間で痩せたコはリバウンドすぐしてた
確実に少しずつを頑張ってください。2010-04-24 10:32:00 -
24:
名無しさん
目標達成しました??ご飯の量とか摂る食材など変わって体質改善?できた気します?リバウンドだけはしない様に気をつけます?
2010-05-03 20:54:00