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夏までに45キロ

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  • 1:

    名無しさん

    夏(7月)までに45キロ
    目指します!

    現在53。

    このままじゃ水着着れない(:_;)

    2010-04-11 02:36:00
  • 2:

    名無しさん

    こんにちゎ☆
    私も45?めざしてます。
    目標は6月までなんですが!
    急に太ったので自分がキモいです?

    2010-04-11 16:59:00
  • 3:

    名無しさん

    分かります!
    今の自分の体が醜くて全身鏡の前に立つの恐怖です?
    はやく40キロ台に
    戻したいです?

    2010-04-11 22:36:00
  • 4:

    名無しさん

    どんなダイエットをするの?

    2010-04-12 01:07:00
  • 5:

    名無しさん

    身長何センチ?

    2010-04-12 20:42:00
  • 6:

    名無しさん

    あたしもまぜて?あたしは159センチ52キロ2ヶ月ちょいで8キロやせた??48キロになりたい?

    2010-04-12 23:02:00
  • 7:

    名無しさん

    2の者ですがー☆
    166の48です。MAX50でした…あと3?がおちなくて……
    過食して吐いてみよかな?思う自分がきもちわるい

    2010-04-13 03:18:00
  • 8:

    名無しさん

    身長は165です?

    ほんまに下半身に肉つきすぎて醜い姿です…
    とりあえず40キロ台目指して明日からホットヨガ行くつもりです?

    2010-04-13 06:51:00
  • 9:

    名無しさん

    数字だけみたら普通でも実際肉だらけなんだよね……

    2010-04-14 19:38:00
  • 10:

    名無しさん

    私もまぜてください(゚-゚)
    160センチ、52〜53をぅろぅろ?
    45キロの時代に戻りたいんで頑張ります?

    2010-04-18 11:44:00
  • 11:

    名無しさん

    6です?一緒にがんばりましょう?今、半身浴してます?

    2010-04-18 15:11:00
  • 12:

    名無しさん

    生理前でプラス2キロ?

    2010-04-18 21:40:00
  • 13:

    ?

    うちも混ぜて〜?
    165?53?…?頑張ってダイエットします?

    2010-04-18 22:42:00
  • 14:

    ??

    6です?今日はお風呂いってサウナはいった?夜は外食で食べ過ぎた?

    2010-04-19 00:38:00
  • 15:

    ?

    11です?

    生理前で過食?

    朝→パウンドケーキ半切れ
    昼→メロンパン、カフェオレ
    夜→焼きそば

    今半身浴中です?
    真剣食生活変えて頑張る?

    2010-04-19 21:14:00
  • 16:

    名無しさん

    仲間入りお願いします?
    150で44キロスタート!
    寝る前ストレッチ、筋トレ

    2010-04-20 02:34:00
  • 17:

    主です

    50まで落ちたけどそこから落ちない…?くじけそうです?

    2010-04-22 05:56:00
  • 18:

    なみ?

    あたしも混ぜてください-??
    163の55です?
    1ヶ月半で62から55まで落としたんですが夏までに40キロ代いってみたい??

    2010-04-22 09:34:00
  • 19:

    ??

    あたしも停滞期っぽいです?あんま食べてないのに…ウォーキングも半身浴もしてるのに?けど、めげずにがんばります?

    2010-04-22 13:16:00
  • 20:

    みぃな?

    私も入れてくださぃ?
    55キロです。7月までに45キロ目指します??

    2010-04-23 00:45:00
  • 21:

    みぃな?

    起きたら55、8キロでした…。仕事行ってきます?

    2010-04-23 15:33:00
  • 22:

    ??

    カツ丼食べてしもた??

    2010-04-23 23:37:00
  • 23:

    名無しさん

    夏までにマイナス10とかやめたほうがいいよ。
    痩せたくてたまらん時は必死やけどさ
    それぐらいの意気込みは必要かもやけどね


    あたしは2年前に8ヶ月かけて食事制限はなしで8〜10キロやせてリバウンドなしをキープ。
    短期間で痩せたコはリバウンドすぐしてた


    確実に少しずつを頑張ってください。

    2010-04-24 10:32:00
  • 24:

    名無しさん

    目標達成しました??ご飯の量とか摂る食材など変わって体質改善?できた気します?リバウンドだけはしない様に気をつけます?

    2010-05-03 20:54:00
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