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減らへん?
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1:
あ
１１月から１月にかけて４キロ太り、ご飯も考えて食べてるし、毎日歩いて筋トレも２日に１回ペースでやってるのに体重、見た目ともに変化ない?なんでかな？同じようなひといてませんか？?
2010-04-15 23:11:00 -
2:
名無しさん
１月からそのダイエット始めてるの？
2010-04-16 00:46:00 -
3:
名無しさん
はい?食事も去年からあんまり変わってないのに
ぶくぶく太って?2010-04-16 06:37:00 -
4:
名無しさん
レコーディングダイエットしてみたら？なんで減らんかわかると思う
食べたものかきだしてみて?歩いても消費カロリー知れてるし?2010-04-16 06:52:00 -
5:
名無しさん
わかりました！一回やってみます！！ありがとうございます?
2010-04-16 07:19:00 -
6:
名無しさん
私ルナルナで食事と運動のカロリー計算してる
運動と時間いれたら消費カロリー出るし、食事も書くだけで１日で摂取したの出てくるしグラフとか見れて便利やで2010-04-16 11:16:00 -
7:
名無しさん
あたしもルナルナしてる
めっちゃ便利やんね?2010-04-16 15:43:00 -
8:
名無しさん
基礎代謝って人それぞれ違うんですか?
2010-04-16 16:49:00 -
9:
名無しさん
ちがうよ
2010-04-16 23:19:00 -
10:
名無しさん
ルナルナやってみました?
生活消費カロリー？かなんかの
意味がわからない?
2010-04-17 06:34:00
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