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ダイエット成功した方のその後?
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1:
ａｉｋｏ
食生活、運動など、どうされてますか?？
私は軽い食事制限、週6の運動で目標体重になったんですが、これからどうすべきなんかな？
もちろんこれからも暴飲暴食は避けるつもりで、運動も週3くらいはするつもりなんですけど、今まで週6もしてたから不安で…?
2010-04-24 16:27:00 -
2:
名無しさん
誰かいないですかね?
2010-04-27 08:48:00 -
3:
名無しさん
軽いウォーキングくらいはしてる?
2010-04-27 09:32:00 -
4:
名無しさん
運動やめて大丈夫やで?
むしろ太っても逆リバウンドして戻ってう?2010-04-27 13:33:00
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