ダイエット掲示板元の体重に戻したい??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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元の体重に戻したい??

• 1:

  ぬし

  
  病みすぎてやけ食いで８?増えた
  155?46?でぶの中のでぶで
  外も歩けずひっきー状態です
  これから運動と食事制限します??
  せめて元の38に戻りたいです↓
  

  2010-04-24 21:15:00
• 2:

  名無しさん

  頑張ってね?

  2010-04-25 02:26:00
• 3:

  ぬし

  ２さん
  ありがとうございます?
  
  チョコ依存症かもしれん?
  常に食べたくなる?
  てか常に食べてるし?
  

  2010-04-25 03:13:00
• 4:

  名無しさん

  今が元の体重と思ったら？過去は忘れて今が大切?

  2010-04-25 04:15:00
• 5:

  名無しさん

  体重だけ聞くとそんなに太ってないよ?

  2010-04-25 04:18:00
• 6:

  名無しさん

  いやいや、ｱﾀｼ166の47キロやで?かといってｶﾞﾘｶﾞﾘではないから
  主ぽっちゃりしてるやろなぁ?足とかブリブリちゃう？

  2010-04-25 05:28:00
• 7:

  名無しさん

  頑張ってお菓子二週間気合いで辞めてみて?
  体が求めなくなるよ?

  2010-04-25 05:33:00
• 8:

  名無しさん

  6、性格悪すぎ。

  2010-04-25 07:02:00
• 9:

  名無しさん

  最後の一言余計やな?

  2010-04-25 07:25:00
• 10:

  名無しさん

  166の47でガリガリじゃなかったら
  体脂肪多いんじゃない？

  2010-04-25 08:23:00
• 11:

  ぬし

  
  おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/
  皆さんコメントありがとう?
  本間にでぶなんですよ…
  チョコがやめられない…（笑）
  

  2010-04-25 10:41:00
• 12:

  ぬし

  
  今日から食べたもの書こう??
  

  2010-04-25 11:45:00
• 13:

  名無しさん

  買わんかったら食べんですむよ
  

  2010-04-25 13:28:00
• 14:

  ぬし

  
  買わなかったらいいんですよね〜
  でも今実家にいるので親が
  食べ物買ってきはるんですよね?
  運動したらやせるかな??

  2010-04-25 16:38:00
• 15:

  ぬし

  
  昼 アイス３本ドーナツ２こ
  夕方 からあげくん チョコ
  夜 メロンパン半分
  
  やばい?今日もあかんってわかってていっぱい食べてしまった?
  しかもほぼおやつ系…
  今から半身浴です?
  

  2010-04-25 21:21:00
• 16:

  名無しさん

  そら太るわぁ??
  典型的なあかん食生活やん?
  

  2010-04-25 21:39:00
• 17:

  名無しさん

  コンビニ系ばっかやけど実家に住んでるなら親が作ってくれるんじゃ？
  
  朝からアイスドーナツは最悪?夜メロンパンも完全にあかんと思う?
  
  朝はフルーツサラダ食パン一枚とか
  昼は割りとこってりでもオッケーやけど、ドーナツとかチョコじゃなくてちゃんとしたご飯を食べる、
  夜は控えめ和食。
  
  こんな感じに変えるだけで痩せると思うけど…
  
  量も今よりたくさん食べれると思うよ?

  2010-04-25 21:49:00
• 18:

  ぬし

  
  半身浴中です??
  
  16さん
  そうですね?
  まず食べ物変えなくちゃいけないですね?
  
  17さん
  アドバイスありがとうございます?
  参考にしてみます?
  まず料理作るとこから初めないと…（笑）
  実家なんですが父だけなんで
  買ったものばっかなんですよ?

  2010-04-25 21:54:00
• 19:

  名無しさん

  >>6こうゆう奴めっちゃ周りから嫌われるよな?
  きもいし

  2010-04-26 02:10:00
• 20:

  名無しさん

  >>6ですm(__)m
  嫌な感じに受け取ったならすみません?
  本当の事書いた方が痩せる意志に繋がるかな？と思ったんで･･
  >>10さん体脂肪率は17%なんですけど、何故かｶﾞﾘｶﾞﾘではないんですよ?

  2010-04-26 04:43:00
• 21:

  名無しさん

  更なる余計な失礼なレスだな

  2010-04-26 04:53:00
• 22:

  ぬし

  今日食べたもの
  昼アイス３本
  夕方ご飯みそ汁からあげ
  今日はおやつ少ないです?

  2010-04-27 00:48:00
• 23:

  名無しさん

  おやつっていうかお菓子が主食になってない？?
  だからおなかすいていっぱいたべちゃうんちゃうかな?料理できへんかったら昼はせめてトーストと野菜きるだけのサラダにするとか?
  でも少しずつでもへったんえらい?その調子??

  2010-04-27 02:08:00
• 24:

  ぬし

  23さん
  コメントありがとうございます??
  お菓子が主食になってしまってますね?
  サラダ食べないといけませんね?
  今日はサラダ作ってみます?
  
  ちょくちょくですが料理して
  みたりご飯系を食べるのを
  初めたりしてます∩´ω｀∩♪

  2010-04-27 03:25:00
• 25:

  名無しさん

  作られへんならせめてアイスやめてコンビニのサンドイッチとかにしたら？?
  ある程度お菓子絶ちしないと絶対綺麗に痩せれないよ

  2010-04-27 08:44:00
• 26:

  名無しさん

  ぬしデブ乙?

  2010-04-27 13:15:00
• 27:

  ぬし

  25さん
  ですよね?とりあえずおやつがダメですね?
  26さん
  本間に??外歩くの恥ずかしいです

  2010-04-27 13:34:00
• 28:

  名無しさん

  親がお菓子買ってきても食べるか食べへんかは自分、コンビニ行っても何買うか決めるのも自分、
  
  とりあえず意思が強くないと！
  
  お菓子全く食べずに我慢するのはかなりきついやろうから、間食でちょこっと食べるようにしたら？
  お菓子をご飯にしたら体重減る事もあるけど、筋肉減って脂肪だけどんどん増えてるだけやで！
  
  タンパク質とらな

  2010-04-27 14:44:00
• 29:

  ぬし

  28さん
  そうですね?
  自分の意思がまだ甘いですね…
  
  おやつは少しだけにして
  ご飯を食べるように心がけます??

  2010-04-27 21:57:00
• 30:

  ぬし

  今日たべたもの
  昼 ご飯(ふりかけ)
  間食 アイス一こ
  板チョコ
  夕方 スパゲティー

  2010-04-27 22:01:00
• 31:

  ぬし

  ただいま44.8…
  ちょっと減ったかな?
  まだまだです?

  2010-04-27 23:44:00
• 32:

  名無しさん

  毎日おなじ時間におなじ服装で体重はからないみないで?

  2010-04-28 05:19:00
• 33:

  名無しさん

  間食はどっちか一つにできないの？
  

  2010-04-28 08:28:00