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[低ｶﾛﾘｰ]小腹すいた時に食べるもの[ｵｽｽﾒ]
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1:
名無しさん
最近すぐお腹がすいてしまい､間食が凄いんです?我慢しようとは思うものの､やはり食べてしまったり?
なので皆さんが小腹がすいた時に食べる低ｶﾛﾘｰでお腹が満たされるお菓子や食べ物を教えてください?
2010-04-25 18:51:00 -
3:
ラムラム
■コーヒー。
■牛乳orホットミルク。
■茹でキャベツに醤油をすこ〜しタラした物。
■油を使わず塩胡椒で野菜炒め(←キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、卵もあり)
■ワカメスープ(乾燥ワカメに中華味の素があれば一瞬で作れる)
■コンソメスープ(キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、何でも入れれる)
９０〜１００カロリーぐらい取ってもいけるんなら・・・
■納豆１パック
■卵１つで目玉焼き
■市販の春雨スープ
■ガムorアメ
等々……を食べてます。
基本的にあたしは大好物のコーヒーで我慢出来てるけどね(｡･∀･)ﾉﾞ2010-04-25 20:56:00
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