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リセットダイエットについて
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1:
名無しさん
朝はグループフルーツ
昼夜は肉or魚と
野菜を好きなだけ。
期間は1週間のみ!
やったことある人、効果どうでしたか?2010-04-26 19:32:00 -
2:
名無しさん
やってみたいけどリバウンドしそうで出来へん?
1週間も炭水化物抜くんは耐えれなさそうやし?
2010-04-30 01:59:00 -
3:
名無しさん
リセットダイエット、1週間で4キロ痩せたよ。
肉も魚も油を使わずに焼くか蒸す。
途中 昼に無糖ヨーグルトに果物を入れて食べる日と、ゆで卵2個と野菜を食べる日がありますよ。リセットダイエットの本出てるし、きちんとやれば痩せる
使っていい調味料とか、使ったらアカン調味料とか、いろいろあるし2010-05-06 18:16:00 -
4:
あ
私は1キロしか痩せんかった。しかも食べたらすぐ戻ったし…
今は普通に食べて運動して3キロ痩せて、食べすぎた日でも朝には体重戻るようになった?
基礎代謝あげて痩せないと食べないダイエットは痩せてからのキープが大変やと思う。2010-05-19 18:13:00