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リセットダイエットについて

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  • 1:

    名無しさん

    朝はグループフルーツ
    昼夜は肉or魚と
    野菜を好きなだけ。
    期間は1週間のみ!
    やったことある人、効果どうでしたか?

    2010-04-26 19:32:00
  • 2:

    名無しさん

    やってみたいけどリバウンドしそうで出来へん?

    1週間も炭水化物抜くんは耐えれなさそうやし?

    2010-04-30 01:59:00
  • 3:

    名無しさん

    リセットダイエット、1週間で4キロ痩せたよ。
    肉も魚も油を使わずに焼くか蒸す。
    途中 昼に無糖ヨーグルトに果物を入れて食べる日と、ゆで卵2個と野菜を食べる日がありますよ。リセットダイエットの本出てるし、きちんとやれば痩せる
    使っていい調味料とか、使ったらアカン調味料とか、いろいろあるし

    2010-05-06 18:16:00
  • 4:

    私は1キロしか痩せんかった。しかも食べたらすぐ戻ったし…
    今は普通に食べて運動して3キロ痩せて、食べすぎた日でも朝には体重戻るようになった?
    基礎代謝あげて痩せないと食べないダイエットは痩せてからのキープが大変やと思う。

    2010-05-19 18:13:00
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