ダイエット掲示板?ＡﾒﾝﾊﾞｰでDiet計画?のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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?ＡﾒﾝﾊﾞｰでDiet計画?

• 1:

  亀ちゃん

  ７月末迄にDietして、成功したら皆でケーキ食べに行こ♪♪
  

  2010-05-07 22:26:00
• 2:

  名無しさん

  Ａメンバーって？

  2010-05-07 22:42:00
• 3:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  目指せ47kg(≧∀≦)?笑
  
  海も行きたいデス!

  2010-05-07 23:05:00
• 4:

  ハマちゃん

  本気（マジ）でみんなで頑張ろうね♪アズマックスも47kg？私も・・・目指せ47kg！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2010-05-07 23:08:00
• 5:

  ハマちゃん

  今現在の体重は・・・・52ｋｇ！！キャーーー！！！（＞m＜）

  2010-05-07 23:18:00
• 6:

  たけこ

  52kg目指してがんばりまっす！！
  皆で頑張れば痩せられそうな気がします〜(^∀^)ノ

  2010-05-07 23:45:00
• 7:

  亀ちゃん

  本日の体重…51.8?
  取り敢えず、２ヶ月で−５?目指します！！！
  

  2010-05-07 23:51:00
• 8:

  亀ちゃん

  ２さん、職場の仲間でﾀﾞｲｴｯﾄしよってなって、ここお借りしてます?すいません???

  2010-05-08 00:04:00
• 9:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  ﾊﾏちゃん先輩!
  目標ゎデッカくと思って(^з^)?笑
  
  現在54kg???
  
  とりあえずマイナス５は絶ｯｯ対に落とします(≧∇≦)ゞ
  

  2010-05-08 00:40:00
• 10:

  たけこ

  おはようございます♪
  朝の体重55kgでした〜(>_

  2010-05-08 08:28:00
• 11:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  朝はバナナ1本にしました(＞∀＜)
  
  今日は遅番なので､昼はガッツリ！夜ゎヘルシーにしたいと思います(^3^)
  
  

  2010-05-08 10:28:00
• 12:

  名無しさん

  お前口臭いねん

  2010-05-08 13:10:00
• 13:

  ハマちゃん

  こんばんみ☆本日の・・・
  朝　　ご飯、ソーセージ、卵焼き、味噌汁、ブロッコリー
  昼　　たこ焼き、クッキー×６枚
  間食　ケーキ、せんべい×２枚
  夜　　お寿司、原始パイ×２枚、バームクーヘン一切れ
  いつもは満腹ですが腹八分目で抑えたよぉ（≧∇≦）
  体重は・・・まだはかってませ〜ん！！書き込み過ぎ！？

  2010-05-08 23:00:00
• 14:

  ハマちゃん

  ヤバイ(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
  体重が・・・53.2?になってた！！
  ありえない・・・

  2010-05-08 23:53:00
• 15:

  たけこ

  今日の終わりの体重は…変化なしでした☆
  
  朝→お茶漬け、オレンジ
  お昼→お弁当
  間食→ポッキー、キャラメルコーン
  夜→ピーマンの肉詰め、お豆腐サラダ
  
  明日は晩ごはんを減らすように考えます！
  皆さんのダイエットは食事制限ですか？

  2010-05-08 23:59:00
• 16:

  たけこ

  あれ〜☆
  ハマちゃんさん、そんなにガッツリ食べてなさそうなのに(>_

  2010-05-09 00:03:00
• 17:

  亀ちゃん

  おはよぉござぃまぁす
  
  昨夜飲みに行き、テンション上がって飲みまくってたら珍しくリバースしました。。。（笑）
  
  夜食べた物全て吐き、朝体重50.1?になってました☆
  
  まぁ、今日食べたら体重戻りそぉやけどヘルシーにいきます??
  

  2010-05-09 08:56:00
• 18:

  亀ちゃん

  ハマコ！！間食はダメでしょー！！
  
  みんな、この調子やとハマコにケーキおごって貰えるね（笑）

  2010-05-09 09:01:00
• 19:

  ハマちゃん

  おはよ☆
  間食はやっぱり厳禁だね！！！！
  今日は夕食抜きにするよ！！！
  いってきま〜す♪

  2010-05-09 10:29:00
• 20:

  たけこ

  おはよーございます♪
  
  亀ちゃんさん体調は大丈夫ですかっ？？
  健康第一でいきましょ(^∀^)
  
  朝の体調54.8kgでしたぁ〜☆
  ３食抜けないので内容に気をつけよ！ハマちゃんさんと同じく間食も(>_

  2010-05-09 11:06:00
• 21:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  亀ちゃん先輩！
  大丈夫ですか?！?
  ホンマに飲んだら痩せはるんですね??
  でも?飲みすぎゎ注意ですよ！
  
  今メッチャお腹空いてるヶド、家に帰っても食べ過ぎない事を自分自身に祈ります(￣人￣)
  
  

  2010-05-09 19:58:00
• 22:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  朝→手羽先､おこわ
  
  昼→ｻﾞﾙｿﾊﾞ
  
  夜→チゲ鍋､抹茶ｾﾞﾘｰ
  
  合計1680kcal?
  
  1300kcalに押さえたら確実に痩せます(゜∀゜)
  
  今日ゎオーバー?
  
  

  2010-05-09 21:28:00
• 23:

  名無しさん

  異臭どうにかしろや

  2010-05-09 21:34:00
• 24:

  亀ちゃん

  ご心配おかけして、すいません??
  もう復活です！！！
  母の日だったので、お母さんと晩お寿司食べに行ったらデザートまでガッツリ食べちゃいました(-.-;)
  
  体重測るの怖いです?
  
  あと、今日痩せ薬買っちゃいました??

  2010-05-09 22:09:00
• 25:

  ハマちゃん

  アズマックスすご〜ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
  カロリーってパッケージに書いてるの見て計算してるのかな？
  

  2010-05-09 22:09:00
• 26:

  ハマ子

  亀ちゃん痩せ薬って・・怪しすぎるんですけど興味津々(ﾉﾟοﾟ)ﾉ♪
  
  朝　　味噌汁　パン　うまい棒×10←びびるでしょ。。。
  昼　　お弁当　ちっちゃいドーナツ
  夜　　キウイ
  
  今日は後半頑張ったよ♪

  2010-05-09 22:19:00
• 27:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  亀ちゃん先輩！
  治りましたか!!
  良かったです?
  痩せる薬とかﾌｧﾝｷｰですね?笑
  結果でたらｶｷ?してください?

  2010-05-09 23:28:00
• 28:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  ﾊﾏちゃん先輩！
  
  ルナルナってサイト知ってますか??
  生理の日を予測出来るサイトなんですヶド?
  
  その中のダイエット項目で食べたものを書き込んだらカロリー計算も出来るんです?

  2010-05-09 23:32:00
• 29:

  たけこ

  ハマちゃんさん☆晩ごはんはキウイだけで頑張ってますね〜！！
  
  朝→レーズンパン、温野菜サラダ
  昼→お弁当
  間食→お味噌汁
  夜→冷しゃぶ、タコときゅうり
  
  亀ちゃんさん素敵な母の日でしたね♪
  楽しい日は満腹なごはんも解禁です(^∀^)
  痩せ薬だいぶ気になりますね〜☆

  2010-05-09 23:40:00
• 30:

  ハマ子

  アズマックスありがと〜(〃＾▽＾〃)ルナルナってそんなのもできるんだね！
  タケコさんお味噌汁で夕食済ましたと思いきや・・豚しゃぶ！！
  ナイスで〜す♪
  はまこは毎日スクワット×30、なんちっって腹筋×50やってますよ☆
  ☆本日の体重☆　52.5?
  　　
  　

  2010-05-10 00:13:00
• 31:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  腹筋とｽｸﾜｯﾄすごい!!
  朝の体重
  53.5kg
  
  昼は何にしよ〜(゜∀゜)
  
  

  2010-05-10 10:09:00
• 32:

  名無しさん

  口臭治せよ ｵﾊﾞﾊﾝ

  2010-05-10 20:25:00
• 33:

  ハマ子

  ▽･ｪ･▽ﾉ""　ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
  
  朝　チャーハン、お味噌汁
  昼　お弁当
  夜　お味噌汁、きゅうり、甘栗
  
  ☆本日の体重　52?　☆
  ダイエット初めて味噌汁にはまってます♪
  お腹いっぱいになるしカロリー低そうだし( ^-^)ﾉ
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  　

  2010-05-11 00:17:00
• 34:

  亀ちゃん

  私もそろそろレコーディングします?
  
  今朝は…御座候１コ
  そば
  ヨーグルト
  
  変な組み合わせ（笑）
  
  ハマコみたぃに、軽く運動しようと思ってるのにいつも寝てしまう??
  
  頑張ります！！

  2010-05-11 08:48:00
• 35:

  亀ちゃん

  今朝の体重は51?です。
  
  痩せ薬ほしい人は、いつでもあげるょ（笑）

  2010-05-11 08:50:00
• 36:

  たけこ

  おはようございます！
  今朝53.9kgでした！久しぶりに見た53です☆
  ゆっくりなペースですけど(>_

  2010-05-11 10:46:00
• 37:

  ハマ子

  はぁ・・・今日は食べすぎた（￣□￣；）！！
  
  朝　　ご飯、お味噌汁、鶏の炒め物
  間食　さくさくぱんだ一箱　
  昼　　ラーメン、チャーハン、餃子、唐揚げ、酢豚、春巻き、シュウマイ
  　　　ティラミス、アイスクリーム
  　　　（外食は食べすぎちゃう・・・書くとゾっとする）
  夜　　キウイ
  
  タケコさんわんことお散歩羨ましいです♪絶対効果出ますよ！！
  
  みんな体重減ってますね☆
  この調子〜♪　ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ　　

  2010-05-11 17:26:00
• 38:

  名無しさん

  http://ameblo.jp/kaleidoscope1225この健康ダイエットいいかも

  2010-05-11 18:07:00
• 39:

  たけこ

  中華おいしいですよね♪
  ５月後半は外食の機会が多いので次の日の調整に気をつけます！！
  
  今日のごはんです☆
  朝→バナナ、菓子パン２個
  お昼→お弁当
  間食→チョコ、ホームパイ
  夜→鮭雑炊、お豆腐
  
  今日は野菜が少ないですっ(・o・)ノ

  2010-05-11 22:06:00
• 40:

  ハマ子

  ☆本日の体重　52?　☆
  
  体重増えてなくてよかった・・・。
  早く50?きりたいな〜(*'-'*)
  　

  2010-05-11 23:49:00
• 41:

  ハマ子

  ☆本日の記録☆
  
  朝　　レーズンパン、ビスケット
  昼　　カロリーメイト
  夜　　カレー、ご飯、ナン、タンドリーチキン、サラダ、プリン
  
  体重　　52.5?　・・・増えてた(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-
  　
  なんかいい運動ないかなぁ・・・☆

  2010-05-13 00:11:00
• 42:

  たけこ

  おはようございます！
  
  ハマコさん〜(>□

  2010-05-13 06:10:00
• 43:

  さりな

  あたしは今日４５.5?
  
  朝→サラダ、食パン1枚
  昼→ハンバーグ弁当
  間食→チロルチョコ1個
  
  夜は我慢するぞっ！！

  2010-05-13 17:26:00
• 44:

  ハマ子

  ☆こんばんは☆
  
  朝　　パン、ヨーグルト、ビスケット
  昼　　カロリーメイト
  間食　ぜりー
  夜　　回転焼き　
  
  体重　51?　　減ったー！！！普通に嬉しい♪
  増えないように頑張らにゃ♪
  

  2010-05-13 23:35:00
• 45:

  亀子

  私レコーディング続けられなぃ??
  
  朝ご飯食べる前に体重測ったら、49.9?☆
  食べたから増えてると思うけど(^0^)/
  
  ハマコも痩せてよかったね??
  
  竹子はもぉチーズケーキ食べちゃダメょ???

  2010-05-14 08:32:00
• 46:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  東京から帰ってきました??
  
  アホほど食べちゃったから今日から制限します??
  
  朝→カステラ ヨーグルト イチゴ ガム
  
  絶対胃がデカくなってる??
  夜軽めにしよ?
  
  

  2010-05-14 11:06:00
• 47:

  ハマ

  朝　お茶漬け、饅頭
  昼　カロリーメイト、クッキー
  夜　いろんな料理・・・デザートまで食べちゃった☆
  　　（外食）
  
  体重　51.3?　
  
  ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
  
  カメ子！50?きったの一番乗りじゃん！！おめでと〜♪
  みんなその流れに乗って気合いれよっっ♪
  
  ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
  
  タケコさん(ﾉﾟοﾟ)ﾉ 体重って・・・増えたり減ったりだから難しいですね（￣△￣；）
  アズマックス旅行中は仕方ないよ、、、今日からまた一緒に
  頑張りましょね♪
  

  2010-05-15 00:57:00
• 48:

  さりな

  私は今日食べすぎた?
  
  こんにゃくで頑張ろっ?
  

  2010-05-15 03:45:00
• 49:

  さりな

  朝→おでんのこんにゃく4つ
  昼→寒天ゼリー
  夜→春雨とサラダ
  
  ４５.8?。
  頑張らなあかん?

  2010-05-15 19:05:00
• 50:

  たけこ

  ありがとうございますハマコさん♪
  体重54.5kgでした☆
  
  カメコさんの頑張りに追いつくようにこれからまたダイエット(*^▽^*)
  朝→サラダ、ぶどう
  お昼→カレー、サラダ
  夜→お寿司、ヨーグルト、ぶどう
  

  2010-05-15 23:07:00
• 51:

  ハマ

  朝　　パン、ヨーグルト
  昼　　カロリーメイト、クッキー
  夜　　お好み焼、焼きそば、クッキー、りくろーのチーズケーキ1/8
  
  夜ご飯食べる予定なかったのに。。。（笑）
  
  体重　51.5?
  
  最近お通じがないんだよねぇ。。。野菜が足りないのかな☆

  2010-05-15 23:07:00
• 52:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  夜ゎサラダだけにするって宣言したのに……パスタとデザート食べちゃいました?
  
  カラダが重いデス(TωT)
  
  

  2010-05-15 23:28:00
• 53:

  名無しさん

  臭っ

  2010-05-16 12:27:00
• 54:

  さりな

  夜食→ヨーグルト
  
  生理前やから食欲ヤバイ??

  2010-05-16 23:47:00
• 55:

  ハマ

  朝　　納豆、たいやき
  間食　クッキー、ポテチ
  昼　　カレー、味噌汁
  間食　アイスクリーム、クッキー、レーズンパン、ヨーグルト、チョコ
  　　　（やばっ！！！！）
  夜　　マカロニサラダ、味噌汁
  
  体重　　51.3?
  
  間食やめるぞー！油断大敵！！
  　

  2010-05-17 00:03:00
• 56:

  ハマ子

  朝　　マカロニサラダ、味噌汁、チョコ、クッキー
  昼　　お弁当
  間食　饅頭、せんべい（タケコと一緒だね♪）
  夕食　納豆、モズク
  
  体重　　50.7?　やったー！ちょい減った☆
  
  たけこさん、夕飯の白米抜き頑張ってますねー♪その調子ですね☆
  

  2010-05-17 23:30:00
• 57:

  さりな

  今日引きこもり〜?笑
  
  食べ過ぎてまうから気を付けよ?
  Ａメンバーのみんなも気を付けよ?

  2010-05-18 17:09:00
• 58:

  ハマコ

  朝　おにぎり、スープ
  昼　カロリーメイト、クッキー、饅頭
  間食　スープ
  間食　せんべい、チョコ、ポテチ
  夕食　居酒屋メニュー〜デザートコース
  　　　（ご想像におまかせします。。。）
  
  体重　51.0?
  
  いやぁぁ・・・・またまた50?突破！！！(-公-、)ｼｸｼｸ

  2010-05-19 01:24:00
• 59:

  さりな

  朝→味噌汁とおにぎり
  昼→サラダ
  
  お腹減ったあ
  

  2010-05-19 14:06:00
• 60:

  名無しさん

  妙な臭いがする

  2010-05-19 20:10:00
• 61:

  さりな

  晩御飯→納豆、湯豆腐
  
  バランス微妙?笑
  ハマコちゃんデザート何-!?気になる〜(゜曲゜＃)

  2010-05-19 22:20:00
• 62:

  ハマコ

  朝　サンドウィッチ
  昼　ラーメーン、ご飯
  夜　カルボナーラ、サラダ
  
  体重　51.7?　
  
  夜がっつり食べたからかな・・・
  昨日お菓子とか食べまくったからかな・・・
  増えてるしー！！（泣）
  
  明日からまた頑張ります☆

  2010-05-20 00:08:00
• 63:

  亀ちゃん

  サボっててすいませんm(._.)m
  
  今日からまた頑張ります！！
  
  朝→納得・ゼリー
  昼→サラダだけの予定
  
  ｱｽﾞﾏｯｸｽこれからもご指導お願いします(^0^)/
  

  2010-05-21 08:06:00
• 64:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  ☆昨日☆
  
  朝→里芋 味噌汁 ご飯 魚
  
  昼→冷やしうどん サラダ
  
  夜→しゃぶしゃぶ ソフトクリーム
  
  
  朝の体重５３.５?????
  
  
  亀ちゃん先輩!
  お帰りなさい(笑)
  ガン?言っていきますね??
  先輩からもヨロシクです??
  
  ﾊﾏｺ先輩!
  ワンピースのチャックありがとうございました(笑)
  難なく着れるぐらい痩せます??
  
  

  2010-05-21 09:13:00
• 65:

  さりな

  朝昼→雑炊一杯
  
  少し痩せたかも?
  44.5??
  ケーキごちなりま-す?ﾜﾗ

  2010-05-21 18:29:00
• 66:

  ハマコ

  アズマックス☆ワンピがすんなり着れるように頑張ろうね♪
  
  カメ子ちゃんお帰り♪待ってたよ♪
  ・・・ロールパンの”私”とはおさらばだね(/￣ー+￣(/￣ー+￣)
  
  ☆本日の・・☆
  
  朝　シリアル、パン、クッキー
  昼　カロリーメイト、飴
  夜　納豆、モズク、じゃがいもの煮物
  
  体重　50.9?　ヤッター！ギリ50?代！！

  2010-05-21 22:38:00
• 67:

  たけこ

  かめこさん
  お帰りなさーい♪
  
  アズマックスもハマコさんも食事制限がんばってはるんですね〜！！
  今月外食続きなので体重大変な事になってます(T_T)間食控えます〜☆
  

  2010-05-21 23:28:00
• 68:

  亀子

  朝…サラダ・納豆・五目豆
  
  昼…ゼリー
  
  夜…びくドンのハンバーグ
  
  昼ゼリーだけやったから、ハンバーグがっついちゃった??
  パフェは必死に我慢したょ！！！
  
  私も外食多くて…
  がんばろ☆

  2010-05-22 20:16:00
• 69:

  ハマコ

  朝　　シリアル、お煎餅
  昼　　お弁当、せんべい
  夜　　納豆、もずく、キウイ
  
  体重　50.2?　ちょっとづつ減ってる♪
  
  外食はしょうがないですよね〜☆楽しく食べましょ（＾−＾）
  
  カメコ偉いじゃ〜ん！パフェ我慢したんだね！！
  

  2010-05-22 23:48:00
• 70:

  ハマコ

  朝　　サンドウィッチ、ナゲット、クッキー、シリアル
  昼　　チャーハン、じゃがいもの煮物
  間食　スコーン×2　クッキー
  夜　　きゅうり
  
  体重　　50.5?　
  

  2010-05-23 22:46:00
• 71:

  たけこ

  ハマコさん40kg台までもう一息ですね♪
  今日おなかいーっぱい食べた分エライ事に！！！
  
  朝→甘夏柑、お煎餅
  お昼→具だくさんサラダ
  間食→チョコのお菓子
  夜→焼き肉食べ放題、あんこ＆わらび餅
  

  2010-05-23 23:30:00
• 72:

  ハマコ

  朝　スコーン、レーズンパン、シリアル、クッキー
  昼　お弁当
  間食　お饅頭、ポテチ
  
  体重　50.5?
  50?の壁は大きいよぉぉぉぉぉ・・・（泣）　
  朝食べすぎてるのかなぁ？！
  

  2010-05-24 23:11:00
• 73:

  たけこ

  夜中です！早く寝なきゃ☆
  ハマコさん停滞期って事でしょうか？乗り切れるように頑張りましょうっo(^-^)o
  
  昨日今日と外食続きなのでしばらく胃を休ませます☆
  
  朝の体重53.7kg！

  2010-05-25 00:58:00
• 74:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  朝→りんご
  
  昼→天丼
  
  夜→ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ ｺｺｱ ｺﾝﾎﾟﾀ
  
  痩せたい??

  2010-05-25 20:54:00
• 75:

  ハマコ

  朝　シリアル
  昼　カレー
  夜　鶏肉の煮物、ご飯、コーンスープ
  
  体重　50.2?
  
  やっぱり停滞期なのかなぁぁ・・・。
  早く抜けださなきゃ！！
  
  アズマックス！海行けなくなるよぉ・・・
  夜ご飯減らせなかったらワンちゃんのお散歩作戦だよ☆
  ワンちゃん作戦＆一駅歩く作戦★タケコさんをみならいましょう♪
  
  

  2010-05-25 23:10:00
• 76:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  ﾊﾏｺ先輩!
  
  夜減らしたいのに口が勝手に?????
  
  海行きたいです??
  
  今日こそ頑張って夜を少な目にするぞ??
  
  
  朝→手羽先５本 パイナップル
  
  

  2010-05-26 10:46:00
• 77:

  ハマコ

  朝　　シリアル、スコーン
  間食　ポテチ、スコーン、クッキー
  昼　　カレー、お好み焼
  間食　スコーン、チョコ、アイスクイリーム、クッキー
  　　　（スコーンどんだけ〜！）
  夜　　ドーナツ一個
  　
  今日は横文字お菓子祭りだー！爆発して食べちゃった（−。−；）
  でも・・・体重50?だった♪
  明日の体重が増えてるかもーー！！怖いなぁ〜★
  
  

  2010-05-27 00:11:00
• 78:

  ハマコ

  カメコ最近登場してないけど・・・ドカ食いしてなぁ〜ぃ？（＾０＾）
  
  痩せ薬は順調？夜中に食べちゃダメよ♪
  

  2010-05-27 00:18:00
• 79:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  ｶﾒｺ先輩登場しないですね(´・ω・)
  
  ﾀｹｺさんも若干…笑
  
  皆さん頑張りましょう??
  
  
  朝→ｼﾘｱﾙ ﾊﾞﾅﾅ
  
  

  2010-05-27 07:51:00
• 80:

  カメコ

  最近生活リズムが変わって・・・
  登場してなくてすいません??
  今朝体重測ったら、51.6?w(ﾟoﾟ)w
  
  ｱｽﾞﾏｯｸｽ怒ってくださぃ（笑）
  
  ハマコ頑張ってるやん?
  
  このままだと、ケーキ私のオゴりになるので頑張ります??

  2010-05-27 08:54:00
• 81:

  ハマコ

  朝　　シリアル、ドーナツ
  昼　　お弁当
  夜　　バイキング・・・たらふく食べたよ(*≧ｍ≦*)ププッ
  
  体重　50.2?
  夜ご飯ケーキもめっちゃ食べたのにそんなに増えてない♪なんでかな・・・？
  
  カメ子増えてる！・・・ストレス？
  まぁ〜カメコは本気になったらすぐ痩せれるからなぁ(* >ω

  2010-05-27 23:16:00
• 82:

  名無しさん

  皆不細工そう(笑)

  2010-05-28 12:46:00
• 83:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  ｶﾒｺ先輩！
  
  コラ!!笑
  でも、私も怒ってください?間食が止めれないです?
  
  ﾊﾏｺ先輩！
  
  バイキングの話を聞いたらメッチャ行きたくなりました?
  
  私を止めて下さい(笑)

  2010-05-28 19:55:00
• 84:

  たけこ

  連休の間ダイエットお休みしたのでまた頑張りますっ(^▽^)
  
  朝→ごぼうと魚の煮付け、ごはん
  お昼→お弁当
  間食→カステラ、クッキー、さつま芋
  夜→海鮮サラダ、納豆

  2010-05-28 22:46:00
• 85:

  ハマコ

  タケコさんおかえり〜♪今日からまた頑張りましょ\(￣ー￣）
  
  朝　シリアル、エクレア、カロリーメイト、アイス、クッキー、納豆
  昼　おにぎり
  夜　いかなごのくぎ煮
  
  体重　49.9?
  
  ｡･:*:･ﾟ★、｡･:*:･ﾟ☆ キター！d(*⌒▽⌒*)b ｡･:*:･ﾟ★、｡･:*:･ﾟ☆
  
  久々40?だい！！この調子で減ってくれー！
  ・・・ってギリギリだけどねぇ〜~~ヽ(▼o▼)
  ☆目指せ47?☆
  

  2010-05-29 00:33:00
• 86:

  たけこ

  お散歩行って食べ過ぎたカロリー消費します〜(≧ε≦)
  
  朝→納豆、ごはん、菓子パン２つ
  お昼→お弁当
  間食→ポンせん、草餅
  夜→雑炊、もずく、ごぼうと焼豚
  
  今日は53.8kgです！

  2010-05-29 21:52:00
• 87:

  ハマコ

  朝　　鶏の照り焼き、ご飯、いかなご、チョコ
  昼　　マーボーナス、卵焼き、ご飯、ビスケット
  間食　ビスケット、クッキー
  夜　　チキンタツタ（食べちゃったー！）
  
  体重　50.2?
  
  やっぱり・・・夜は控えま〜す☆
  

  2010-05-30 00:13:00
• 88:

  たけこ

  お休みの日って食べてしまいますよね☆頑張りましょハマコさん！！
  カメコさん６月です〜(>_

  2010-05-30 21:59:00
• 89:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  あ!ﾀｹｺが書き込んでる?
  
  お帰りー☆(^ω^)
  
  
  私も休みの間食べまくっちゃったので?カロリー控えていきます(ノ>

  2010-05-31 18:29:00
• 90:

  ハマコ

  ここ二日間サボってたからヤバイ〜（＞・＜）
  
  朝　シリアル、クッキー
  昼　お弁当
  夜　じゃがいももち、揚げだし豆腐
  
  体重　50.5?
  ふ・・・増えてるー！
  頑張りましょ☆　
  タケコさんのチャリ作戦うらやましー♪
  私もなんか動いて痩せたいな。。。☆
  

  2010-06-02 00:25:00
• 91:

  たけこ

  仕事してると運動不足気味ですもんね☆
  ハマコさんスクワットとかめちゃ頑張ってはるじゃないですか♪見習おう！！
  
  朝→菓子パン２個、玉子焼き
  昼→お弁当
  間食→お饅頭、ゼリー
  夜→海鮮サラダ、アップルパイ(大)
  
  …食欲旺盛です☆

  2010-06-02 22:37:00
• 92:

  名無しさん

  みんなダイエット成功してケーキ食べに行ってリバウンドなったらええねん

  2010-06-04 00:04:00
• 93:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  風邪でダウンして?Kg減りました?
  
  一週間置き換え食品を買ったので一気に体重を落としていきます??
  
  

  2010-06-04 09:25:00
• 94:

  りん

  
  私も参加していいですか？151、55キロの巨ﾃﾞﾌﾞです朝は冷凍したﾊﾞﾅﾅとﾋﾞｽｹｯﾄ食べてしまいました?
  
  
  

  2010-06-04 10:07:00
• 95:

  たけこ

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ風邪早く治るといいね〜(^∀^)お大事にしてね☆
  
  朝→野菜炒め、ごはん、チョコケーキ
  お昼→お弁当
  間食→ジャムサンド
  夜→海鮮サラダ、ようかん
  
  体重…54kgに戻っちゃいました！！！
  反省します！！！

  2010-06-04 21:58:00
• 96:

  名無しさん

  みんな全然痩せてない(笑)
  ウケル〜

  2010-06-05 11:55:00
• 97:

  名無しさん

  一匹臭いおばはんがおるからや

  2010-06-05 12:30:00
• 98:

  ハマコ

  ただいま〜☆
  アズマックス風邪は治ったかな？体力回復してから置き換えダイエット
  しないとまた風邪ひいちゃうよ☆
  タケコさんお菓子食べまくってますね〜（＞０＜；）
  人のこと言えないですけど。。。
  
  その分運動ですね♪
  
  昼　ご飯、卵焼き、ベーコン、ハム
  間食　シフォンケーキ、ちんすこう、ドーナツ
  夜　ハンバーガーセット
  体重　　50.2?
  
  体重あんま増えてなくてよかった〜♪
  明日からまた頑張ろう！！
  

  2010-06-07 00:15:00
• 99:

  たけこ

  ハマコさんお帰りなさーい(^∀^)/
  たくさん食べても増えてないってスゴイ！これから楽しみですね！！
  カメコさん素敵な日にして下さいね(≧∇≦)私も蒸し料理してみよっかな♪
  ｱｽﾞﾏｯｸｽ早く体調治してね☆今だけはダイエットお休みして栄養つけましょo(^-^)o

  2010-06-08 23:27:00
• 100:

  ハマコ

  タケコさんいつもメッセージありがとうございます♪
  アズマックス風邪良くなるといいなぁ☆
  カメコちゃん明日はダイエットなんて忘れて〜（＊０＊）
  
  朝　シリアル、スコーン
  昼　　お弁当
  間食　ドーナツ
  夜　　チャーハン、カツ2切れ
  
  体重　50?
  
  47?目指して水着買うぞ！！
  
  
  

  2010-06-08 23:58:00
• 101:

  ハマコ

  久々に見たら・・・誰も書いてないー！！
  みんな・・・諦めないで！！痩せるって決めたから最後まで頑張ろう☆
  
  朝　シリアル、レーズンパン
  昼　お弁当
  夜　アメリカンドッグ
  
  体重　50.5?
  

  2010-06-11 22:41:00
• 102:

  たけこ

  そうですよねハマコさん！！諦めないで頑張ります〜(>_

  2010-06-13 22:11:00
• 103:

  ハマコ

  朝　納豆パン、饅頭、ゴーフレ、チョコ、お餅
  昼　カロリーメイト、紅芋タルト、クッキー
  夜　キウイ
  
  体重　49.8?
  
  タケコさん一駅歩いたんですね☆頑張ってるじゃないですか♪
  これでお尻もスッキリ！！

  2010-06-14 00:49:00
• 104:

  ハマコ

  朝　トースト、チョコ
  昼　ドーナツ、スナック菓子（1袋）
  間食　チョコ、ゴーフレ
  夜　ご飯、ソーセージ、スープ
  
  体重　50?
  
  休みの日って・・・食欲キケン（＞0＜）
  

  2010-06-14 23:24:00
• 105:

  たけこ

  朝→納豆、そぼろごはん、紅いもタルト、ピーナッツ
  お昼→そぼろ弁当
  間食→お饅頭
  夜→煮魚、煮物、黒糖蒸しパン
  
  カメコさんお勧めの蒸しパンおいしいです〜♪めちゃ食べました！
  ハマコさん今日は甘い物で疲れをとってたんですね(^∀^)ノ私も明日お休みなので食欲が！！

  2010-06-14 23:43:00
• 106:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  久しぶりにｶｷ?します(＞＜)
  
  朝→ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ ｼﾘｱﾙ
  
  
  最近食べ過ぎてｶﾗﾀﾞが重いです(泣)
  空腹感も感じないし??
  
  昼も夜も軽めにします！
  
  

  2010-06-15 08:00:00
• 107:

  名無しさん

  クッサ

  2010-06-15 20:32:00
• 108:

  ハマコ

  朝　　シリアル、トースト、スナック菓子（1袋）
  昼　　パスタ、クッキー
  間食　クッキー
  夜　　パンケーキ、キャラメル
  
  体重　49.9?
  
  アズマックスお帰り〜♪食べすぎ注意だね！！
  カメコさ〜ん・・・どこ〜？（笑）
  今日はストレッチして体脂肪燃焼して寝よ〜っと☆
  　
  

  2010-06-15 22:20:00
• 109:

  名無しさん

  みんな食べ過ぎじゃないですかね??
  特にダイエット中に甘いものは絶対によくないです?脂肪は糖分､炭水化物から脂肪になります?食後の甘いものは禁物ですね???

  2010-06-16 01:24:00
• 110:

  名無しさん

  ハマコさんは絶対に痩せられへんと思う（笑）

  2010-06-16 06:19:00
• 111:

  たけこ

  ハマコさんみたいに私も頑張らないと！自転車でお腹すいてる場合じゃないですっ☆
  
  朝→おにぎり、レーズンパン
  お昼→お弁当
  間食→お饅頭
  夜→鶏ハンバーグ、海藻サラダ、かぼちゃ
  

  2010-06-16 22:17:00
• 112:

  ハマコ

  朝　ご飯、納豆、ナスのお浸し
  昼　カロリーメイト
  間食　チョコ、アメ
  夜　ソーメンチャンプルー
  
  体重　49.6?
  
  タケコさんちゃんとお饅頭書いてる〜♪
  キレイに水着着れるように頑張りましょね☆

  2010-06-16 22:47:00
• 113:

  たけこ

  朝→チーズパン、おにぎり
  お昼→お弁当
  間食→スティックポテト
  夜→タラコおにぎり、お味噌汁、もずく酢、甘夏柑
  
  最近の食欲で体重増えてしまいましたけど☆
  買った水着が着れるようにまた頑張りますっ！！

  2010-06-19 00:57:00
• 114:

  たけこ

  朝→ごはん、お味噌汁、お弁当の余り
  お昼→お弁当、抹茶どら焼き
  夜→野菜炒め、りんご、マカロン、クッキー
  
  クッキーを作ったので味見で食べてました☆
  明日調整していかないとです〜ε=(ノ>

  2010-06-19 22:10:00
• 115:

  ハマコ

  朝　メロンパン
  昼　ピザ
  間食　お煎餅
  夜　手巻き寿司、塩タルト、ワッフル、すいか
  
  体重　50?
  
  ・・・体重増えてるー！！
  外食は天敵です（泣）

  2010-06-19 23:21:00
• 116:

  たけこ

  朝→お茶漬け、お弁当の余り、ピーナッツ
  お昼→お弁当
  間食→チョコ
  夜→真魚鰹、砂肝、もずく酢、とうもろこし、ロールケーキ
  
  明日は外食の予定です！野菜多めで楽しく食べよ♪

  2010-06-20 21:13:00
• 117:

  ハマコ

  朝　チョコパン二個
  昼　カロリーメイト
  夜　モスのラー油バーガー
  　　（仕事帰りに食べちゃった☆めっちゃ美味しかったよぉ）
  体重　49.5?
  
  今日の遅番はミラクルメンバーだったから調子乗って食べちゃった♪
  

  2010-06-21 00:08:00
• 118:

  名無しさん

  ダイエットちゃうやん笑

  2010-06-21 08:09:00
• 119:

  ハマコ

  朝　シリアル、レーズンパン
  昼　ゼリー、カロリーメイト
  夜　サラダ、味噌汁、チョコ、せんべい
  
  体重　49.2?
  
  今日はお菓子が我慢できなかった（泣）
  我ながら情けない〜☆

  2010-06-22 00:13:00
• 120:

  たけこ

  朝→バナナ、ぶどう、ごはん、肉じゃが
  お昼→お弁当
  夜→お茶漬け、卯の花、つくね、キャベツ、ぶどう
  
  卯の花を大量に作りました！満腹になるし、おからはヘルシーな気がするので♪

  2010-06-22 21:47:00
• 121:

  ハマコ

  朝　シリアル、レーズンパン、ワッフル
  昼　カロリーメイト、くるみ餅
  夜　焼肉、チョコ、せんべい
  
  体重　49.6?
  
  卯の花って食べたことないです〜☆おからならヘルシーで
  ダイエットにもってこいの料理ですね♪
  

  2010-06-23 00:26:00
• 122:

  たけこ

  朝→バナナ、ヨーグルト、菓子パン２個
  お昼→お弁当
  間食→お饅頭、チョコ
  夜→しめ鯖、お豆腐サラダ、かぼちゃ
  
  卯の花一度お試し下さいハマコさん♪
  菓子パンおいしくてついつい２個も〜(>_

  2010-06-23 22:20:00
• 123:

  ハマコ

  朝　ピザトースト、ナスの天ぷら、饅頭、おかき
  昼　釜玉うどん、いなり一個
  間食　ポーポー、アイスクリーム、ジャガビー
  夜　ラスク
  
  体重　50.2?　きっ・・きっと便秘なんだよ（＾・＾；）
  
  今日はお菓子作りしたので味見が多い日でした。。。。
  菓子パン美味しいですよね〜♪
  朝だから気にしな〜い（＾０＾）

  2010-06-23 23:53:00
• 124:

  ハマコ

  朝　シリアル、レーズンパン
  昼　カロリーメイト、くるみ餅
  間食　ポーポー
  夜　納豆、味噌汁、ラスク
  
  体重　49.1?
  
  みんなに負けないように体重減らしていこー！！

  2010-06-24 23:14:00
• 125:

  ハマコ

  朝　ご飯、ホイコーロー、味噌汁
  間食　ピザポテト、おかき、ラスク、チョコ
  昼、ラーメン
  間食　おかき、チーズクラッカー、チョコ、饅頭、パイ
  
  体重　50?
  
  最近ぐらぐらしてる・・今日この頃（泣）

  2010-06-25 23:09:00
• 126:

  名無しさん

  なんも変わってないやん
  根性なさすぎ
  いいわけするぐらいならやめたら？

  2010-06-26 00:27:00
• 127:

  たけこ

  お昼は外食でした
  夜→鰹たたき、中華風サラダ、お豆腐
  
  ハマコさんきっと体調のせいですよ(^-^)疲れがたまりやすい時期で食べるんです☆
  がんばりましょうね！！私も頑張ります！！

  2010-06-26 00:48:00
• 128:

  ハマコ

  タケコさん優しいですね・・・感謝です（T・T）
  一緒に頑張りましょうね☆
  
  朝　チョコパン、野菜ジュース
  昼　くるみ餅、うまい棒
  間食　キャラメル
  夜　納豆、もずく
  
  体重　48.9?
  
  頑張ります♪

  2010-06-27 00:07:00
• 129:

  たけこ

  朝→ぶどうパン、納豆、ごはん
  お昼→お弁当
  間食→チョコ
  夜→ぶどうパン、サラダ、カレイの煮付、煮物
  
  最近の湿気と暑さで自転車通勤は大変です☆
  梅雨はお散歩が少ない分、他でカロリー消費しなくちゃですねo(^-^)o

  2010-06-27 00:10:00
• 130:

  ハマコ

  朝　ご飯、味噌汁、クリームコロッケ、しゅうまい、ナゲット、卵焼き
  間食　カステラ
  昼　カロリーメイト
  夜　焼肉、サラダ、おせんべい
  
  体重　49?
  
  梅雨時は特に暑いですし、雨も降るし・・キツイですね！
  あっ！汗かいて痩せれるじゃん☆

  2010-06-28 00:11:00
• 131:

  名無しさん

  ↑やる気ない奴の食事

  2010-06-28 23:46:00
• 132:

  ハマコ

  朝　ドーナツ2個
  昼　ねぎ焼き　
  間食　アイスクリーム、ドーナツ
  夜　もやし炒め、ご飯
  
  体重　49?
  

  2010-06-28 23:57:00
• 133:

  たけこ

  朝→サラダスパゲティー、プリン、草餅
  お昼→お弁当
  夜→居酒屋メニューでめっちゃ食べました！！
  
  ここ何日か外食続きです☆明日からまた自転車通勤で汗出しますっ(≧ε≦)

  2010-06-29 01:38:00
• 134:

  名無しさん

  カロリーメイト太るよ?

  2010-06-29 02:47:00
• 135:

  ハマコ

  朝　レーズンパン、クッキー、チョコ、ゴーフレ
  昼　おにぎり、サラダ
  間食　飴、おかき
  夜　納豆、えび
  
  体重　48.8?
  
  明日は外食だ・・・しかも食べ放題！！
  ファイ〜☆
  

  2010-06-29 23:07:00
• 136:

  たけこ

  朝→パイナップル、ごはん、お弁当の余り
  お昼→お弁当
  間食→サブレ、ゼリー
  夜→ごはん、お鍋、さくらんぼ
  
  今日のわんこのお散歩はしっかりめに☆
  最近の暴食の結果が明らかに出てます〜(>△

  2010-06-30 23:33:00
• 137:

  名無しさん

  逆の意味で勉強になるわ〜w
  ﾀﾞｲｴｯﾄってか、ﾀﾞｲｴｯﾄしてるつもり集団やんww

  2010-06-30 23:59:00
• 138:

  名無しさん

  はい。７月ですよ、と。

  2010-07-01 01:43:00
• 139:

  ハマコ

  朝　ヨーグルト、シリアル、クッキー、チョコ
  昼　卵焼き、炊き込みご飯
  夜　ﾚｽﾄﾗﾝでいろいろ・・・。
  
  体重　49.5?
  
  食べすぎてお腹痛いよ〜（＞.＜）
  ラスト1ヶ月☆みんな頑張ろう！
  ラストスパートだよ！！
  

  2010-07-01 14:29:00
• 140:

  カメコ

  久しぶりの登場です！！
  
  言い出しっぺの私が全然続けれてなくてすいまてん??
  
  ラスト１ヶ月とゆぅ事で、ジム行ってきたょ?
  
  ハマコ！！見とけょ！！
  私は絶対ヤセルからな?

  2010-07-01 23:27:00
• 141:

  ｱｽﾞﾏｯｸｽ

  
  久々になってスミマセン?
  
  朝→無し
  
  昼→パン、サラダ、桃
  
  夕→親子丼、味噌汁、サラダ
  
  
  ジム結構きますね〜！
  痩せそうです??
  
  皆さん頑張りましょう！！

  2010-07-01 23:53:00
• 142:

  ハマコ

  あっ！やっとでみんな帰ってきた〜♪
  ジム効果は発揮できるかな？！楽しみだぁ（＾＾）
  ラスト1ヶ月勝負！！！！！
  
  朝　ピーって食べれず・・・
  昼　オムライス、手羽先
  間食　柿ピー×2、チョコ、干し梅
  夜　唐揚げ一個、アスパラ
  
  体重　58.5?
  

  2010-07-02 00:20:00
• 143:

  たけこ

  ハマコさん皆ともう一息、頑張りましょうねっo(^▽^)oあれ…多分体重｢48｣の間違いかなぁ☆
  ハマコさんみたいに頑張ろっ！！
  
  カメコさんアズコお帰りなさい〜♪
  皆でお祝いケーキになるようにファイトですね！！
  
  今日の体重53.8kg！

  2010-07-02 00:35:00
• 144:

  ハマコ

  あっっつ！本当ですね☆「58」になってる（ー・−）
  ｛48｝の間違いでした♪
  
  朝　シリアル、レーズンパン、クッキー、柿ピー
  昼　お弁当（オムライス）
  間食　干し梅、飴
  夜　手羽先一個、味噌汁
  
  体重　48.5?
  
  

  2010-07-03 00:35:00
• 145:

  たけこ

  朝→バナナ、お豆腐サラダ
  お昼→お弁当
  間食→チョコ、ミルク味のお菓子
  夜→お味噌汁、かぼちゃ、タコきゅうりの酢の物
  
  明日は外食です♪あさってまた頑張ります！！
  今日の体重53.5kg☆

  2010-07-03 21:33:00
• 146:

  ハマコ

  朝　シリアル、うまい棒×5、チョコパイ
  昼　お弁当　
  間食　チョコ
  夜　黒豆、柿ピー
  
  体重　48.8?
  

  2010-07-05 01:12:00
• 147:

  ハマコ

  朝　うまい棒×4、ご飯、ラフテー
  間食　ケーキ
  昼　ラーメン、餃子、
  間食　キットカット二個、クッキー
  夜　サラダ、納豆、ハッシュポテト
  
  体重　49?
  あぁ〜！！増えてる〜（泣）

  2010-07-06 00:51:00
• 148:

  ハマコ

  朝　うまい棒×4、ケーキ、饅頭
  昼　お弁当
  間食　飴
  夜　ご飯、納豆、ラフテー
  
  体重　48.9?
  
  今日から女の子だからご飯はちゃんと食べようと思います☆
  気が引けるけど・・・ふらふらしたらダイエットどころじゃない
  からね♪
  健康的に痩せるぞぉ！！

  2010-07-06 23:57:00
• 149:

  たけこ

  朝→シリアル、レーズンパン、水羊羹
  お昼→お弁当
  間食→チョコ
  夜→野菜炒め、鯵の南蛮漬け、納豆
  
  夜はあっさりと思ってましたけど、残業の疲れ取る為に食べました(^∀^)ノ
  おいしく頂いたので明日も頑張ります！！

  2010-07-06 23:58:00
• 150:

  たけこ

  朝→レーズンパン、晩ごはんの余り
  お昼→お弁当
  間食→和菓子、クッキー２枚
  夜→鶏ムネ肉の麻婆茄子、かぼちゃ
  
  今朝の体重53.5kg☆
  明日はジムで体動かしますっ♪

  2010-07-08 00:22:00
• 151:

  たけこ

  朝→お茶漬け、プリン、チョコ、おかき、果物
  お昼→お弁当
  夜→おにぎり２個、菓子パン１個
  
  今日のジムで誘惑に負けた菓子パンは消費できたかな(>_

  2010-07-08 23:18:00
• 152:

  たけこ

  朝→菓子パン３個、おかき、すもも
  お昼→お弁当
  夜→卯の花、おにぎり２個
  
  朝の体重53.3kg☆
  最近パンにはまってるので、その分少しでも運動しますo(^-^)o

  2010-07-09 23:06:00
• 153:

  ハマコ

  朝　シリアル、うまい棒、アイスクリーム、チョコ
  昼　ハンバーグ、チョコパフェ
  間食　ラスク、チョコ
  夜　チキン南蛮定食
  
  体重49?
  
  最近夜もがっつりたべちゃって・・・。
  体重が減らないよぉ〜（＞0＜）
  
  タケコさん夜の菓子パン危険！！
  パンって美味しいですもんねぇ〜☆
  ジム頑張ってくださいね〜♪
  

  2010-07-10 00:18:00
• 154:

  名無しさん

  菓子パン３コも食べたら、それだけで1日分のｶﾛﾘｰいくやんw
  
  健康的に〜なんて口先だけのﾀﾞｲｴｯﾄやめたらwww
  ﾀﾞｲｴｯﾄなってないし、みんな食べ過ぎw
  もっとデブれwww

  2010-07-10 00:24:00
• 155:

  名無しさん

  がんばれ

  2010-07-10 00:31:00
• 156:

  ハマコ

  朝　トースト、うまい棒、チョコパイ
  昼　サラダ、チョコ
  夜　納豆、チョコ、うまい棒、ドーナッツ
  
  体重　48.6?
  
  最近お菓子食べちゃう・・・ヤバイっすー！！
  

  2010-07-11 23:51:00
• 157:

  たけこ

  朝→ごはん、お味噌汁、焼きカレーパン
  お昼→お弁当、お味噌汁
  間食→クッキー
  夜→お弁当
  
  今月は外食の機会が多いです☆
  ジム行ける時に行こう(*^-^*)

  2010-07-12 22:28:00
• 158:

  名無しさん

  とりあえずもう７月やから甘い物一切やめてみたら？７月末までならあと半月やねんし、ちょっと頑張ってみたらだいぶ変わると思うで?
  自分らだけでやるんもいいけどアドバイスでいい事言うてくれてる人もおるねんから素直に取り入れたら少しは痩せると思うで?

  2010-07-12 22:45:00
• 159:

  ハマコ

  朝　トースト、チョコ
  昼　ハヤシライス
  間食　クッキー、チョコ
  夜　ドーナツ一個
  
  体重　48.2?
  
  減ってきたー!のかなぁ・・・（汗）

  2010-07-13 00:04:00
• 160:

  名無しさん

  >>162さん
  ここのスレの人達には余計なお世話みたいですよ。親切なレスにも一切全てスルーですしアドバイスするだけ無駄ですよ。

  2010-07-13 08:17:00
• 161:

  名無しさん

  アドバイスにレスぃる?
  がんばってwww

  2010-07-13 21:36:00
• 162:

  名無しさん

  そうですね タケコさん?
  アドバイスいりませんよね?
  仲間内のダイエットスレですから?
  他の人からのアドバイスも応援スレもいりませんよね?
  頑張って下さいね?

  2010-07-13 21:44:00
• 163:

  名無しさん

  臭いオバハン最近でよらんな

  2010-07-14 08:36:00
• 164:

  名無しさん

  口先ﾀﾞｲｴｯﾄはここですかww

  2010-07-14 09:09:00
• 165:

  ハマコ

  朝　メロンパン
  昼　お弁当
  間食　あんぱん
  夜　ぶどう
  
  体重　48.4?
  
  最近お通じがご無沙汰・・・スルーしたい〜☆

  2010-07-18 00:07:00
• 166:

  名無しさん

  うける

  2010-07-19 04:24:00
• 167:

  名無しさん

  ７月も、もうすぐ終わり〜♪♪www

  2010-07-20 22:43:00
• 168:

  名無しさん

  ハマコさんパン食べてる時点で本気ちゃうやん?

  2010-07-24 02:31:00
• 169:

  名無しさん

  なんかめっちゃキモい集団やな?ダイエットなってないしなんかキモさ滲み出ててワロタ
  菓子食っときながら卯の花はダイエットにうってつけですね みたいなループ
  

  2010-07-24 13:35:00
• 170:

  名無しさん

  体重もデブやし食いまくりやしｗ書き方見ててもきっとメガネオタクかなぁｗ
  ハマコ、タケコ、亀？きもｗなんしキモいブタ集団
  

  2010-07-24 13:42:00
• 171:

  名無しさん

  ↑正解w
  
  終ってるwww

  2010-07-24 23:55:00
• 172:

  名無しさん

  性格悪いﾃﾞﾌﾞはﾃﾞﾌﾞのまま!!
  
  ﾃﾞﾌﾞがﾃﾞﾌﾞにｱﾄﾞﾊﾞｲｽしあうﾀﾞﾒﾀﾞﾒﾀﾞｲｴｯﾄwww
  
  あっ!すでに解散してるかww

  2010-07-28 08:42:00
• 173:

  名無しさん

  ↑このひといっつも書き込みしてるひとやんなあ？

  2010-07-28 11:48:00
• 174:

  名無しさん

  ↑だから何?

  2010-07-29 13:13:00
• 175:

  名無しさん

  なんか毎回毎回めっちゃ荒らしみたいな書き込みしとうから?うらみでもあるん

  2010-07-29 15:42:00
• 176:

  名無しさん

  思った事素直に書いてるだけやんw

  2010-07-29 16:34:00
• 177:

  名無しさん

  ７月もう終わりです!!!みんな結果書き込んでくださいｗ

  2010-07-31 16:45:00
• 178:

  名無しさん

  あたしも結果楽しみやわ〜♪

  2010-07-31 21:44:00