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１６４センチ５３キロ
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1:
あんこ
目標４６キロです。
仕事柄お酒は抜けないですが食事管理、適度な運動で理想体型になりたいと思います。
2010-05-20 01:56:00 -
2:
あんこ
今日は足がすごく浮腫んでいるのでリンパマッサージをして、寝たいと思います
2010-05-20 01:58:00 -
3:
名無しさん
ｱﾀｼも164ｾﾝﾁで去年夏54ｷﾛあったけど今45ｷﾛ?
頑張れば絶対痩せれるから頑張ってね??
ちなみにｱﾀｼは毎日飲んでいたお酒を週末だけにして夜は炭水化物をとらないようにして適度な運動とエステで痩せたよ?2010-05-20 13:43:00 -
5:
名無しさん
うちも163/53
ここ見て頑張ろうと思った?
仕事でお酒は抜けないから、運動と半身浴と食事制限で頑張ります(´∀｀)
目標は48?とりあえず50切れるようにしよ2010-05-21 12:43:00 -
6:
名無しさん
>5ｻﾝ
半年だよ?
みんなにビックリされる?今ゎ週末ゎ好きにお酒もご飯も食べるけど基本的に平日ゎストイックに制限してるよ?2010-05-23 03:54:00
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