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脚痩せ法★ふくらはぎ
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1:
実奈
私の脚は筋肉質で太いのですができるだけ早く脚を細くしたいです。
ウォーキングをするか
できるだけ筋肉を使わないように家で過ごすかどちらが効果的だと思いますか？後はマッサージは毎日します。2010-05-23 23:40:00 -
2:
名無しさん
あげ
2010-05-24 10:46:00 -
3:
名無しさん
筋肉質は細くなりにくいからどっちでもいいんちゃう
2010-05-24 12:33:00 -
4:
名無しさん
あたしも筋肉質やからな〜?太ももとか嫌??運動で痩せんほうがいいんちゃう？食事制限で地道にダイエットしたほうがいいような気がする?
2010-05-25 10:27:00 -
5:
名無しさん
筋肉がで足太いと思ってる人の７割が違うんやって。むくみ解消からしてみたら？お風呂の中でころころするのいいって聞いた。百均でころころ売ってるし毎日湯舟つかりながらやってみる。
2010-05-27 01:44:00 -
6:
名無しさん
歩き方にも問題あると思う。ふくらはぎに筋肉付いてる人は歩き方で使う筋肉が偏るし、むくむ原因にもなる。全く歩かないことは難しいからｳｫｰｷﾝｸﾞ教室に通ったりして正しい歩き方を身につけたら時間はかかるけど綺麗な脚になると思います。体の歪みなどもなおるし、脚は第２の心臓と言われてるからなおせたらいいですね
2010-05-28 23:59:00 -
7:
名無しさん
あげ
2013-01-16 14:13:00
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