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がっちゃんダイエット
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1:
主
した事ある人どれぐらい痩せた？がっちゃんについて語ろう☆
2010-05-28 22:38:00 -
2:
名無しさん
ちょ…っと意味が…。鉄食べるん？
2010-05-28 23:21:00 -
3:
主
三日間決められた食事をするダイエットです。
2010-05-29 00:04:00 -
4:
名無しさん
がっちゃんしたことあるｹﾄﾞ食べる量と調味料極端に減らすから体重は落ちるｹﾄﾞすぐ戻るよ?
ずっとがっちゃんみたいな食生活するならまだしも。
今まで食べてた分の水分や食べ物の重さが減るだけで見た目全然変わらんし。
モチベーションあげるのにいいとか、そんなんやで?2010-05-29 05:10:00 -
5:
名無しさん
私もアイス食べれるからしたけど、-1.5kg減って少しはリバウンドしたよ?
2010-05-29 13:26:00
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