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上半身ゴツい

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  • 1:

    名無しさん

    全体的にデブやねんけ上半身が特にゴツい
    肩幅より二の腕の肉飛び出しててアンダーも大きいし首も太い
    今は後ろでバイバイしてんねんけどこれで上半身デブが治るとは思えんくて
    こういう場合どうしたらいいん?

    2010-05-29 10:33:00
  • 2:

    名無しさん

    私も上半身ごつい(;_;)
    Dietしても足ばっかり痩せてバランス悪くて悩んでます。

    私も二の腕横に振って運動して
    すぐには結果でないけど少しずつ最近細くなってきたよ!

    あと今はできてないけど
    ウォーキングで腕しっかりふるんが今までで効果でた!

    2010-06-16 06:42:00
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