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＞ビューティ：ダイエット

痩せるぞ！！

1:

名無しさん

レコダイとコアと筋トレとウォーキングしたら痩せるかな？

2010-06-01 16:00:00
2:

名無しさん

３ヶ月続けられたら痩せる。

2010-06-01 17:35:00
3:

名無しさん

物を食べんかったら痩せる?
????は人並み以上に喰ってるねん?
胃も?でっかくなってるねん?
物喰わんと胃を小さくする努力したら??????

2010-06-01 18:48:00
4:

名無しさん

彼氏と海行くからやせやなあかんくなって??１ヶ月で食事制限して上の運動したらやせます？

2010-06-01 19:58:00
5:

名無しさん

主が何キロかわからんけど、少なくても1、2キロは痩せると思うよ〜！
食事制限っていうか、バランスの良い食事が大事だよ！

2010-06-01 20:10:00
6:

名無しさん

痩せやんかったら病気やん、他に何したらやせるねん

2010-06-02 03:27:00
7:

主

主です。カロリーに気を使いながら今のところ上の運動続けて今のところ二キロ減りました。極端にカロリー気にしすぎてこの先不安??

2010-06-04 21:04:00
8:

名無しさん

カロリーより栄養バランスを気を付けるようにしたら？
炭水化物、肉、魚、緑黄色野菜、海藻、きのこ、これを１日で全種類食べるように気にかけると、自然に摂取カロリーも減るよ！

2010-06-04 21:38:00
9:

名無しさん

ダイエット中の時白米食べてる？
玄米の方がいいって言うけど玄米苦手で

2010-06-04 22:02:00
10:

名無しさん

私白米のおかゆにしてた?おかゆ好きじゃないからあんまり食べたくならんしよかった?

2010-06-04 22:16:00

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