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168?,diet記録

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  • 1:

    ぬしぬし

    今日からdiet記録かいていきます!dietしてる人一緒にがんばりましょ!

    2010-06-17 02:28:00
  • 2:

    名無しさん

    朝:ゆで卵、ミートボール2個、サンドイッチ半分


    昼:ヨーグルト、グレープフルーツ、 米半分、

    夜:ヨーグルト、グレープフルーツ、 餃子3つ、つけ麺4口

    間:ケーキ一切れ


    夜少なくしないと


    体重:51.8

    2010-06-17 02:32:00
  • 3:

    名無しさん

    朝:ヨーグルト、グレープフルーツ、ロールパン、水

    2010-06-17 13:00:00
  • 4:

    名無しさん

    身長体重ほぼ全く一緒です!?
    私は、目標48目指してますが、なかなかここから落ちません?
    一緒に頑張りましょうね?

    2010-06-17 17:22:00
  • 5:

    ぬしぬし

    ↑がんばりましょ?
    昼:チャーハン半分、ミックスジュース

    夜:ヨーグルト、サラダ、つけ麺3口

    間:アイス、ポテチ、チョコ



    今日は食べ過ぎ

    2010-06-18 01:37:00
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