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辛いもの食べて健康ダイエット??
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1:
しゅ
辛いものが大好物でよく食べますが、最近控えていたら太ってきたので、またキムチ鍋やタバスコかけたりをするようになったら徐々に体重が減っていたり、ドカ食いをしても翌朝体重が増えてなかったりしました。辛いものは代謝をよくするし汗をかきやすくなるので、普通に食べるより良い気がします。
いま現在169、52ですが、辛いものダイエットで目標47を目指したいと思います。
辛いもの好きな方、一緒に頑張りましょう！
ちなみに、タバスコと一味は必需品で、合うものにはなんでもかけます?2010-06-24 17:11:00 -
2:
名無しさん
辛いもの食べてる時点で健康ではないって言われそうなんで、一応程々にってことで?私はかなり辛党なので問題なしです。
2010-06-24 17:16:00 -
3:
?
わたしも辛いもの大好きですー!!
2010-06-24 21:47:00 -
4:
?
しかも169、53です!!わたしのが1kg太い(笑)
わたしめダイエットがんばります!!2010-06-24 21:48:00 -
5:
しゅ
がんばりましょう??
今日は、お昼ご飯にオムライスにタバスコをたくさんかけて食べ(朝は水分やヨーグルトなどしかとらない
晩御飯は、コンビニのパスタ半分、タバスコたくさんかけたもの。
辛いもの食べるようになってから便通めっちゃ良いです。
寝酒にビール一本、ワイン一杯で就寝！2010-06-24 22:34:00 -
6:
?
お昼はハイカラそばに
七味５袋かけたもの。
夜はミネストローネ(今日は同棲中の彼がいなかったため鍋いっぱいのミネストローネをひとりでたいらげてしまいました。でも白米は食べてないです!!)2010-06-24 22:49:00 -
7:
名無しさん
辛いものは食欲増進させますけど…
2010-06-24 23:08:00 -
8:
名無しさん
七味5袋すごいですね?
食欲増進しますけど、私の場合中途半端な辛さにせず激辛にしたらお腹すぐにふくれます。お腹があつくなってきて口もピリピリしてくるので。
だんだんそれが快感になってきます?2010-06-25 14:43:00 -
9:
名無しさん
内臓にも負担かけるし味覚障害になりますよ
ほどほどにね2010-06-25 16:38:00 -
10:
しゅ
そうですね?
気をつけます。程々に頑張ります。2010-06-25 18:01:00
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