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置き換え80日間戦争
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1:
ﾄﾞﾘｱﾝ
23歳の主婦です。
先日親友から連絡が来ました。
「9月18日に結婚式挙げる事になった」と。
是非来てね、と。
結婚して１年で『１５キロ』太った姿を、友人達には見せられません。
あぁ、どうにかしなくては。2010-07-02 16:12:00 -
67:
ﾄﾞﾘｱﾝ
体重：64.0kg、体脂肪：41.3％
体重がぴくりともしない…(°д°;)
まぁいつか減るやろ。
今日食べたもの
朝：ｻﾌﾞｳｪｲのﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｻﾝﾄﾞ(野菜多め、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾌﾟﾗｽ)、ﾊﾞｼﾞﾙﾎﾟﾃﾄ、ｶｯﾄﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ1/2、豆乳200ml
昼：置き換え ﾊﾞﾅﾅ味
ここ数日プールで１時間半〜２時間水中ウォーキングしてます。真面目にやったら想像以上にかなり疲れる。2010-07-22 17:24:00
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