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＞ビューティ：ダイエット

＊−１０キロ頑張ります＊

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  • 1:

    ひ

    記録させてください。

    朝 食パン１枚
    キムチと卵の炒めもの

    昼 ご飯お好み焼き ３口ぐらい
    コンビニのハムステーキ

    夜 湯豆腐
    生キャベツ
    たこ焼き ４つ
    ポテチ 少し


    間食 ３１のアイス


    食べ過ぎた。反省。
    昨日より−０､５減ってた。

    明日から体重書いて
    細かくやっていきます。

    2010-07-05 03:17:00
  • 5:

    名無しさん

    リバウンドしそう

    2010-07-06 13:46:00
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