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＞ビューティ：ダイエット

みんなはどうしてる？

1:

名無しさん

私は外出してたらそんな事ないのに、家でいてたら常に食べ物のことばっかり考えて別にお腹空いてる訳でもないのになんか食べてしまいます。そんな感じで結局1日中何か口にしてるって感じです。解決方法ってありますか？これって過食症の手前ですかね？

2010-07-19 23:56:00
2:

名無しさん

私摂食やねんけど外出してる時でも食べ物の事ばかり頭によぎるよ。主さんもしかして普段あまり食べてないんですか？

2010-07-20 00:09:00
3:

主

普段は三食きちんと食べるというよりかはちょこちょこ何か食べてるって感じです。例えば朝起きて食パン5枚切りを1枚か2枚､昼前に冷凍食品のお弁当のおかずをﾁﾝして何個か食べて､お菓子があればちょっと食べてまた夕方ぐらいに春雨とか食べたり、バイトで残り物食べたり食べなかったりめっちゃ栄養偏ってると思うし今禁煙中やから口が寂しく感じるねん

2010-07-20 00:26:00
4:

名無しさん

うちもそんな感じやったけど、治そうって思ってから自炊して気を付けてただけでやせたよ

2010-07-20 00:30:00
5:

２です

食事を我慢してるとかではないみたいですし、禁煙中のせいもあると思いますので、過食症の一歩手前とかないと思いますよ！考え過ぎかもです(^-^;

2010-07-20 08:34:00

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