ダイエット掲示板ﾏｲﾀｹﾀﾞｲｴｯﾄ?のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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ﾏｲﾀｹﾀﾞｲｴｯﾄ?

• 1:

  名無しさん

  １日、半ﾊﾟｯｸ食べたら痩せるってテレビで見て始めて３日目になるけど?
  
  誰かやってる人いてる?
  

  2010-07-27 22:27:00
• 2:

  かぁ

  昨日からマイタケダイエット初めましたよ?
  これってマイタケを半パック食べる以外は決まり事なかったんですかねぇ？

  2010-07-28 00:51:00
• 3:

  名無しさん

  ﾏｲﾀｹから出てくる汁も飲み干さなアカンて言ってましたよ?
  いままでﾏｲﾀｹ食べる機会なかったけど、おいしい??

  2010-07-28 22:55:00
• 4:

  名無しさん

  そうでしたね?
  汁もちゃんと飲まないとダメですよね?
  本当にマイタケ美味しいです〜?
  続けられそう?
  当たり前ですが、まだ体重に変化なしです?

  2010-07-28 23:58:00
• 5:

  名無しさん

  食べ始めてから、お腹の調子良くなった?
  便秘が嘘みたい?

  2010-07-29 02:22:00
• 6:

  名無しさん

  快便になるって言ってましたもんね?
  うちも便秘なんで早くスッキリ出したいな〜?

  2010-07-29 05:20:00
• 7:

  名無しさん

  ２年前の夏に、まいたけ好きやし、夏バテやったからほぼ毎日まいたけしか食べてなかった時、めっちゃ痩せました(^∀^)!!
  綺麗に痩せたよ?
  まいたけダイエットは効果あると思います?

  2010-07-29 21:00:00
• 8:

  名無しさん

  始めてまだ５日やけど、 今日体重計ったら１キロ 痩せてた??

  2010-07-29 22:27:00
• 9:

  かぁ

  うちも１キロ痩せてました?
  そして昨日久しぶりにお通じ良かったです??
  
  

  2010-07-30 11:41:00
• 10:

  名無しさん

  それって調理はどうしてるの？

  2010-07-30 21:45:00
• 11:

  名無しさん

  ゆでたり焼いたり

  2010-07-31 10:14:00
• 12:

  名無しさん

  今日から始めよう思ってお昼に食べたら、いつも３日に１回くらいのウンチが今日は２回も出た！
  マイタケパワー？(笑)
  明日も食べるぞー！

  2010-07-31 23:29:00
• 13:

  かぁ

  わぁ〜?
  良かったですね??
  うちもマイタケダイエット続けて、快便＆ダイエット頑張ろ??

  2010-08-01 07:58:00
• 14:

  名無しさん

  今日で３日目?
  相変わらず快便快便?
  みなさん経過どうですか〜？

  2010-08-03 00:20:00
• 15:

  名無しさん

  快便?
  ニキロ減ったー

  2010-08-03 00:24:00
• 16:

  かぁ

  なんでかまた便秘気味ですが、２キロ減りました?

  2010-08-03 08:03:00
• 17:

  名無しさん

  みなさん１日一回の半パックですか？

  2010-08-04 00:33:00
• 18:

  名無しさん

  私１ﾊﾟｯｸ食べてる

  2010-08-04 01:07:00
• 19:

  名無しさん

  >>19さんありがとうございます。

  2010-08-04 01:14:00
• 20:

  名無しさん

  でもテレビでは半パックって言ってたよね？
  半パックでも効果あった人いる？

  2010-08-04 17:08:00
• 21:

  名無しさん

  食べ過ぎると、内臓に悪いらしいよ。だから半パックがいいみたい！

  2010-08-04 21:26:00
• 22:

  名無しさん

  >>22そうなんや！
  知らんかったありがとう！

  2010-08-04 23:22:00
• 23:

  かぁ

  食べすぎると内臓に悪いんですね?
  うちも１パック食べてるから半パックにしよー?

  2010-08-04 23:24:00
• 24:

  名無しさん

  2010-08-04 23:41:00
• 25:

  名無しさん

  >>25調べてくれてありがとう?
  食物繊維てとりすぎても良くないんやね?
  毎日半パック頑張ろう！

  2010-08-05 01:26:00
• 26:

  名無しさん

  これって１日にマイタケ半パックだけしか食べたらあかんの？？それとも、いつもの食事にマイタケ半パック追加？
  

  2010-08-05 10:54:00
• 27:

  名無しさん

  2010-08-05 11:43:00
• 28:

  名無しさん

  日本人の成人女性が１日に取るべき食物繊維は20〜25ｸﾞﾗﾑなんやど、
  まいたけ50ｸﾞﾗﾑじゃ食物繊維量は1.35ｸﾞﾗﾑにしかならないよ？？
  >>28さんの情報はどっからの情報なの？？まいたけ1ﾊﾟｯｸ食べたとしても食物繊維の取りすぎなんて事態には到底ならないんやけど…

  2010-08-05 12:16:00
• 29:

  名無しさん

  食物繊維のｸﾞﾗﾑ数ですよ?勘違いさせる書き方で申し訳ないです。

  2010-08-05 12:23:00
• 30:

  29

  >>30
  1日食物繊維を200ｸﾞﾗﾑ以上取ったら危険という事ですよね？
  たとえ舞茸10ﾊﾟｯｸ食べたとしても(1ﾊﾟｯｸ100ｸﾞﾗﾑとして計算)食物繊維量は27ｸﾞﾗﾑにしかなりませんが…。
  てことはやはりまいたけ1日半ﾊﾟｯｸの理由と食物繊維取りすぎの話は別問題ですよね？

  2010-08-05 13:25:00
• 31:

  名無しさん

  正しい注意点は「まいたけを２００g以上食べるな」だよ。
  これは「食物繊維の取り過ぎになるから」ではない。
  まいたけを1パックや2パック食べすぎたくらいで腸内粘膜がはがれるような事にはまずならないし、
  栄養吸収を妨げたりもしません。
  「食物繊維量を２００g以上取るな」なんて、そんな大量の食物繊維注意しなくても誰も摂取できませんw
  

  2010-08-05 13:37:00
• 32:

  名無しさん

  まーとにかく飽きない程度にやればいいんじゃない？細かいこと気にしてたら、続くもんも続かんわ。

  2010-08-05 13:47:00
• 33:

  名無しさん

  初スレです。今日、早速、マイタケ買いに行って、お味噌汁にして食べたのですが、味噌汁にする時、一度湯がいたりせずにそのまま入れて良いんですよね?

  2010-08-05 14:52:00
• 34:

  名無しさん

  で、やっぱりマイタケしか食べたらあかんの？
  

  2010-08-05 15:25:00
• 35:

  名無しさん

  >>34私はそのまま入れてるよ?
  >>35マイタケしか食べたらあかんとかじゃないよ。1日半パック食べればいいだけ?
  私はいつもの食事のレシピにマイタケ加えて作ってる?例えばいつもの野菜炒めにマイタケ入れたり、ドリアに入れたり、パスタに入れたり、結構いろんな料理に使えるよ〜！

  2010-08-05 16:35:00
• 36:

  名無しさん

  36さんありがとうございます☆

  2010-08-05 18:25:00
• 37:

  名無しさん

  １日１ﾊﾟｯｸ食べてもいいやんなぁ?
  体に悪い訳じゃないよね?１ﾊﾟｯｸ食べてるから心配なってきた?

  2010-08-05 22:12:00
• 38:

  名無しさん

  アボカドとゆで卵をマヨネーズで和えて、まいたけのっけてさらにとろけるチーズ乗せてチンしたらめちゃくちゃウマス?
  今朝の朝食これでした?
  

  2010-08-05 23:40:00
• 39:

  名無しさん

  大丈夫なわけないやんｗ
  
  ちなみにこのダイエット特集した日テレのサイト見たら「当番組の結果は運動も取り入れた結果となっております」て書いてあるで。
  
  マイタケ食べるだけじゃ痩せないよ。テレビの結果は裏で運動めちゃめちゃしてるしプロが食事管理しとる。
  痩せたければ運動と食事制限も必須。マイタケはその手助け。

  2010-08-06 00:55:00
• 40:

  名無しさん

  灰汁ってなんですか?

  2010-08-06 16:01:00
• 41:

  名無しさん

  あく やで

  2010-08-06 19:58:00
• 42:

  名無しさん

  あくって読むんですね?
  ありがとうございます?
  勉強になりました?

  2010-08-06 23:26:00
• 43:

  名無しさん

  39ですが、糖質をとらないようにしたら痩せました
  だからチーズとかマヨも食べても大丈夫です
  例えば、それプラスパンとかやったら太るけど、糖質カットしてるので、体重は増えません?

  2010-08-07 00:53:00
• 44:

  名無しさん

  糖質がどうのこうのより、結局は消費カロリーが摂取カロリーより多ければ痩せる。
  パン食べてもチーズ食べてもケーキやお菓子食べても消費カロリーの方が多ければ痩せるもんは痩せる。
  健康的に痩せるには栄養バランスも気にせなあかんけど。

  2010-08-07 01:12:00
• 45:

  名無しさん

  マヨネーズとチーズて糖質うんぬんよりも体に悪そう(笑)

  2010-08-08 01:48:00
• 46:

  名無しさん

  ↑無知が

  2010-08-08 01:53:00
• 47:

  名無しさん

  ほんでみんなもう挫折ですかね 笑
  いっつも思うけど、こういう流行りものに飛び付くデブって数日張り切ってすぐやめるな。

  2010-08-12 10:29:00
• 48:

  名無しさん

  まだ挫折してないですよ〜?
  なぜかちょっと便秘気味ですが、なんとか3ｷﾛだけ痩せました?
  そんな難しいダイエットでもないので、これからも頑張っていこうと思います?
  

  2010-08-12 20:59:00
• 49:

  名無しさん

  私も始めて３日目〜１パック食べてまう…でも飽きるわ?料理きらいやから手軽においしく食べれる方法ないかな？

  2010-08-13 09:58:00
• 50:

  名無しさん

  あ

  2010-08-14 01:28:00
• 51:

  名無しさん

  私も飽きて５日くらいでやめた(笑)
  しかもやめた途端また便秘なった?
  でも毎日食べるんて難しいわ〜
  カロリー計算しながら美味しく食事する方が私には向いてた！

  2010-08-14 10:35:00
• 52:

  名無しさん

  最近、快便やから肌がキレイになってきた?
  １ヶ月近く続けて-三キロ???
  

  2010-08-14 22:51:00
• 53:

  名無しさん

  ﾏｲﾀｹ飽きませんよ！
  他の 色んな料理に入れたり､添えたりしても違和感ないんやから､普通の料理に加えたりすればいいだけやん
  
  毎日 30〜50gぐらいの量でいいんだから
  飽きない食べ方見つけましょう｡
  
  飽きる人は 料理のｱﾚﾝｼﾞが下手か ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが少ないんちゃうん
  

  2010-08-18 08:32:00
• 54:

  名無しさん

  >>56普段料理せんからほんまレパートリーない?
  例えばどんな料理作るか教えて〜！

  2010-08-18 10:29:00
• 55:

  名無しさん

  何にでも入れる事出来るやん 野菜炒めでも うどんでも 煮物にでも

  2010-08-18 13:30:00
• 56:

  名無しさん

  何に入れても舞茸の味がするから結局飽きた(笑)
  飽き性には難しいダイエットやわ?
  舞茸好きやったのに当分食べたくない(笑)

  2010-08-18 17:54:00
• 57:

  名無しさん

  汁事食べるのがいいみたいだから、私は味噌汁とかスープに入れたり、ﾏｲﾀｹとほうれん草とﾍﾞｰｺﾝでバター醤油で痛めたり、ホイル焼きにしたり卵とじみたいなんしたりしてます?

  2010-09-09 22:35:00