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生活習慣を見直しながらマイペースにダイエット?
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1:
さと
?月の会社の健康診断で164ｾﾝﾁ、59ｷﾛ…。しかもこれは昨晩と朝と昼を抜いて…(°Д°)
原因は暴飲暴食とｽﾄﾚｽ(´∀`)
ということであたし頑張ります?2010-09-11 10:04:00 -
75:
さと
昨日残業になって帰宅したのが10時半だったので晩御飯→淡麗ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ350缶1本飲んで寝ました(´-ω-`)
朝体重→53、5ｷﾛ(*^∀^*)?わぁいわぁい?
朝御飯→豆乳、きなこミルク。2010-10-08 07:54:00
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