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＞ビューティ：ダイエット

どうして太ったの？

1:

名無しさん

まず、どうして体重・体脂肪が増えてしまったのか。

そこから見直そうと思います(｀･ω･´)
一日、一日の体重から増えてしまったら、その理由。
減っていたら、またその理由を書いていこうと思います?

2010-09-18 21:36:00
2:

名無しさん

自分に甘いから

2010-09-18 23:57:00
3:

主

本当にそうですねｗ

まあ基本は、そうなので具体的に書いていこうと思います。

2010-09-19 01:32:00
4:

名無しさん

寝過ぎて、食べ過ぎて、

2010-09-19 01:46:00
5:

名無しさん

ちっさい頃からお菓子が好きすぎてｗｗ
常にぽっちゃりで痩せてた時期がないわｗｗ

2010-09-19 11:33:00
6:

名無しさん

食っちゃ寝食っちゃ寝

2010-09-19 12:00:00
7:

主

私はお酒が好きなのと
外に出なかった毎日ｗ

外に出ないのにきっちり三食も食べてお酒も呑んで?

そら誰でも太るわｗｗ
とゆうことで今日のご飯です\(^O^)／

朝味噌汁
昼スープご飯

体重は帰ったら計ります
ああ恐ろし。

2010-09-19 17:30:00
8:

名無しさん

私は夜やめて昼OL始めてから太りました。
ストレスでドカ食い。
痩せたい

2010-09-20 01:30:00
9:

主

夜の方が太りそうなのに、わからないものですね(´･ω･｀)
最近、腰回し始めました。
以前にもしてたのですが、本当に効果あるのでオススメ。
今から、チョンダヨンします\(^O^)／

2010-09-20 14:22:00
10:

名無しさん

そうですよね、夜のほうがアフター行って夜中にイタリアンとか行ってたし。
でも昼過ぎまで寝てたから1日2食しか食べてなかったからかも。
時間あったからジムにも通ってたし。

2010-09-20 20:27:00
11:

主

>>10なるほど(ﾟωﾟ)
夜にドカ食いしても18時間あければいいっていいますしね☆

ストレス太りは、本当にどうもできないですよね(´;ω;｀)

2010-09-21 05:50:00
12:

名無しさん

主さんすみません、腰回してフラフープとかですか？興味あるので、どのくらい効果があったのか教えて下さい。

2010-09-21 19:28:00
13:

主

フラフープは無しで、ぐるぐる回すだけです\(^O^)／
左回し５分、右回し５分でしてました
二週間で私は腰周りが変わりましたよ?サイズは計って無かったですが、自分の目で見てわかるぐらいです

2010-09-22 05:07:00
14:

12

主さん、ありがとうございます。腰を左右５分ずつまわすんですね。やってみます！

2010-09-22 20:51:00
15:

主

楽に出来るのに結果早く出るんでオススメです(*´ω｀*)また報告等、よろしくです☆

2010-09-23 07:16:00
16:

名無しさん

太ったら頭イカれてくる

2010-09-26 14:39:00

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