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――――断食――――

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  • 1:

    断食始めたので結果や断食中の愚痴を書きたいと思います。(笑)
    主の身長153体重42.7体脂肪は不明です?最近、胃が大きくなってしまって食べすぎてしまい肌も荒れてるので断食でお腹の中をリセットして肌の状態を改善し胃の大きさを戻したいと思います。急に本断食(口にするのは水だけ)すると胃に悪いので、本断食の前と後は、お粥ちょっとしたおかずなど量を調整しながらリバウンドしない為に完璧に胃の状態を変えます。断食中は家に引きこもらないと危険なのですが私は1週間しか仕事休み取れなくて本断食の後すぐ仕事行かなきゃだめなので、体力が持つか不安ですが頑張ります。

    2010-09-22 09:06:00
  • 66:

    断食6日目(本断食4日目)〜!!
    体重39.9??←ついに30?台突入?めっちゃギリギリやけど(笑)
    昨日はウォーキングやら彼氏と合流して出掛けたり一緒に散歩してもらった??気持ち的に元気でフラフラならんかった?もちろん何も食べてないので自分の口臭気になりすぎて常にガム食べてます(笑)俺だけご飯食べるの気使うわ?言うて彼氏まで食べへんから申し訳なさすぎる?頼んでないのにちゃんとカロリー低いウィダインゼリー買って来てくれてたしホンマ優しい奴だ?←ノロケてる場合か?朝から究極にどーでも良い話すいません。食べない事に完全に慣れたかも?肌とか髪が綺麗になってきた(笑)なんでや!

    2010-09-26 10:18:00
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