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産後ダイエット

1:

??豚さん??

もうすぐ出産予定の妊婦です??
妊娠前からデブやったのに妊娠でさらにデブになってしまいました?

赤ちゃんの分の体重は仕方ないけど赤ちゃんの分以上に太った分は自分の管理不足?

だから今はまだできないけど産後ダイエットしようと思います??
よかったら今までやってきた中で成功したダイエットや失敗したダイエットなど情報もらえませんか??

2010-09-25 03:21:00
2:

名無しさん

基本的に母乳が沢山出ればある程度元にもどるよ?

2010-09-25 05:41:00
3:

??豚さん??

>>2さん

ありがとうございます??母乳が沢山出たらある程度元に戻るんですね???
母乳沢山出ること祈ります???

2010-09-25 13:52:00
4:

名無しさん

出産前からマッサージとかしてね?

2010-09-25 13:57:00
5:

??豚さん??

>>4さん
母乳マッサージですか?
やり方調べて挑戦します??
ありがとうございます?

2010-09-25 14:19:00
6:

名無しさん

私は母乳マッサージをして産まれてからも看護士さんにマッサージされますが、それが滅茶苦茶痛い? 出だしたら、よく出ますけど、出を良くする為にお餅がいいとか聞いて、食べて太りました！のでお餅は?！ゴボウを入れたお味噌汁も良いと聞いて、これは、良かったです♪ 出産前は喉が渇いたらトマトを食べたり、グレープフルーツを食べたりしましたよ

2010-09-25 15:40:00
7:

??豚さん??

>>6さん
ごぼうの味噌汁美味しそうやし飲んでみます??
お餅はやはり太ってしまうんですね(￣〜￣；)??
ありがとうございます??

2010-09-26 03:09:00
8:

名無しさん

完母で育てたら、妊娠前よりﾏｲﾅｽ4キロくらい痩せましたよ。

2010-09-27 23:54:00
9:

??豚さん??

>>8さん
完母で-4キロですか??
すごいです?
私も母乳がでないって理由以外では完母にする予定なので頑張ります???

2010-09-28 04:56:00
10:

名無しさん

20キロ太ったけど、３ヶ月で戻ったよ?ちなみに２人目で完ミ?

2010-10-08 10:32:00
11:

名無しさん

妊娠前は62キロあって、出産時には64キロ(つわりで7キロ痩せた)まで太ってしまいました。今は産後1年10ヶ月ですが、50キロまで落ちました。やっぱり、母乳と育児疲れで減りました。今は1歳10ヶ月の子を追いかけたりするのに、体力を使うので、たくさんたべても体重はふえないです。主さんも、産後、痩せるので大丈夫ですよ。出産頑張ってください☆

2010-10-08 22:49:00
12:

名無しさん

妊娠中20増えて母乳ビックリする位でたけど1ヶ月で12キロおちたけど、八キロ残って早三年…

2010-10-19 19:24:00
13:

名無しさん

産後2ヶ月半の母乳寄りの混合やけど5、6キロしか落ちてない?
後、10キロは落とさなあかんのに…?

2010-10-28 04:05:00
14:

名無しさん

お餅やもち米はおっぱい詰まるからよくないよ??乳腺炎なったらめっちゃいたいし熱でるし?

2010-10-28 08:38:00
15:

名無しさん

ゴボウ良く食べたり、ゴボウの漢方薬？も飲んでたからか、お餅もお米もたらふく食べてたけど、20キロ太った体重が２ヶ月で15キロ痩せたよー?おっぱいもこれでもか！ってぐらい出てたし、詰まる事もなかったよー！残りの５キロはじわじわって感じであと２キロだけが…?

2010-10-30 03:33:00

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