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Ｄiet 痩せるぞ〜
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1:
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Start→４５?・２２?
(１５９?)
ダイエットしてる人と一緒に頑張りたいです?
目標 ４１?・１８?
2010-11-25 03:48:00 -
12:
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前に１００均で買ったセルローター(ブツブツがたくさんついたやつ)でいっぱいマッサージしたら、ちっちゃな内出血がいっぱい出来ました?夏ぢゃなくて良かった…?
>>10さんが言っていた、こん棒が何かわかりました?気になってあれからスレを探しました！さっそく買ってきたので、今日から使ってみます?かなり効くみたいなので、期待してます?内出血だらけになる前に探せばよかったです?←
2010-11-26 19:15:00 -
13:
?
朝体重 ４４.０?、２０.６? (１１月２６日)
体脂肪率がちゃんと減っててうれしい！腹八分とマッサージのみだと体重は減っても、脂肪は残るかな?と思っていましたが…脂肪が潰されたのか?!?マッサージってこんなに早く効くものなんですね?
きん肉は変わらず、脂肪のみが落ちているので、余計にうれしいです?
2010-11-27 05:27:00
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