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オリゴ糖ダイエット??

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  • 1:

    れいこ

    オリゴ糖入りヨーグルトを食べる。
    1日3食ではなく、1食は少なく、小刻みに何回か食べる。
    スナックお菓子は禁止。
    その方法でダイエットします?
    開始…49.6? 25?

    2010-11-29 12:52:00
  • 6:

    名無しさん

    あたしも先週からオリゴ糖入りヨーグルト食べ始めました??

    お通じが凄いです?

    元気なウン子がでます。

    体重は1週間で1キロ減です

    一緒に頑張りましょう?

    2010-12-01 21:59:00
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