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痩せない…
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1:
名無しさん
水商売なので仕事柄太っているとかっこ悪いです?
変な薬ではなくてっとり早く健康的に痩せる方法を教えてください！頑張りますので。2010-12-18 17:15:00 -
2:
名無しさん
仕事以外の空けれる時間コアリズム 踏み台昇降やりまくる 腹筋
とりあえず４日で３.８キロ落ちた。手っ取り早くなんてないと思う。ひたすら動く2010-12-18 18:32:00 -
3:
名無しさん
食事は低カロリー
夕方６時以降は食べない
運動でエネルギー消費
私はこれで４日でウエスト５?、体重３?減しましたよ2010-12-18 23:45:00 -
4:
名無しさん
毎日ウォーキング
2010-12-19 01:39:00 -
5:
名無しさん
夕方6時以降て
同伴もｱﾌﾀｰもせんの??2010-12-19 06:46:00 -
6:
３
主さん、水商売の方だったんですね。だと、６時以降食べないは無理ですね。すみません??
2010-12-19 13:53:00
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