ダイエット掲示板ありぇへん?短期で見返したる??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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ありぇへん?短期で見返したる??

• 1:

  主

  ?年ほどで18キロ太った。職場の精神的ストレスで暴飲暴食??
  おまけにクソに振られた?今年ｶﾗ地道にはじめて?キロ減らしたけど65キロ??
  158センチ　
  
  とりあえず3月までに56キロ目指す??
  
  見返したる??
  
  毎日食べたもの記録します??

  2011-01-21 03:28:00
• 2:

  名無しさん

  もぅ終わり?あなたは痩せない?

  2011-01-21 23:17:00
• 3:

  主

  今日ゎ生理で食欲なく、　卵焼き少し
  せんべい少しのみ　
  
  体重63，9キロ?
  
  嬉しかった?
  
  とにかくｲﾏヮ胃を小さくして数字だけ落として１ヶ月したらジムで鍛える??
  
  自己満でここに記録させていただきます??　
  
  今月中に60まで頑張る??

  2011-01-22 05:00:00
• 4:

  主

  
  朝方にホルモンうどん焼きとポテトフライ食べてから今日ゎ明日の昼まで食べない?

  2011-01-23 20:27:00
• 5:

  主

  
  63．5キロ　
  
  風邪ひいたせいで食欲まったくなぃ。

  2011-01-25 15:03:00
• 6:

  主

  62．6キロ
  
  今月中に60キロならんかな???

  2011-01-26 15:15:00
• 7:

  名無しさん

  今月中って、間に合わないで
  
  運動した方がいいんちゃう？

  2011-01-27 04:25:00
• 8:

  名無しさん

  うん。そんなんただすぐリバウンドするだけやで。

  2011-01-27 15:55:00
• 9:

  名無しさん

  うるさい

  2011-01-28 06:09:00
• 10:

  名無しさん

  お〜こわｗ(°◇°)ｗ

  2011-01-28 14:27:00
• 11:

  名無しさん

  ↑笑た?

  2011-01-29 08:26:00
• 12:

  名無しさん

  そんなやから振られたんじゃね？

  2011-01-29 14:36:00
• 13:

  名無しさん

  もう日記書かへんの？はやっ

  2011-01-30 08:05:00
• 14:

  名無しさん

  夜遊び見てていつも思うけど、短期で痩せようとするような人ってたいがい続かないよね。

  2011-01-30 14:56:00
• 15:

  名無しさん

  無駄に食事制限しても無駄にリバウンドして無駄に肉つくで〜。短期でも時間の無駄ｗ無駄にイライラするだけ。

  2011-01-31 19:01:00
• 16:

  よ-

  主さんおらんくなっちゃっん？私も一緒に頑張らせて下さいm(__)m
  よ-は、今161?の54?で、3年で13?太ってしまいました?元通りには難しくても45?ぐらいを目指したいです?毎日の食事と何かやったこと書いていきます?
  
  
  
  
  今日は食べ過ぎてしまった?
  朝→ﾎｯﾄｹｰｷ
  昼→鮭弁当と唐揚げ
  夜→ｺﾞﾊﾝ１杯、納豆、味噌汁、焼き芋少し、肉まん半分
  
  運動はできずに?
  ﾀﾞｲｴｯﾄ失敗者の名言使います。
  『明日から…』
  頑張ります?

  2011-01-31 23:36:00
• 17:

  名無しさん

  がんばれﾖｰ

  2011-02-01 01:48:00
• 18:

  よ-

  今日は仕事残業で出てきた夜食を断れずに食べてしまった?
  朝→なし
  昼→ﾐﾆﾐﾆカツ丼、唐揚げ
  夜→ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ１切
  夜食→ｷｬﾍﾞﾂﾈｷﾞ焼、ﾐﾆﾐﾆｳｨﾝﾅｰ3本、ﾘﾝｺﾞ１切
  運動というか、出先で合計30分くらいの歩き
  
  
  全然ﾀﾞｲｴｯﾄなってない(笑)というか唐揚げをやめよう。大好物やけど、しばらく禁止します。
  生理前でかなりお腹減りますが、耐えます！
  今までの食べてた量を考えたらこれでもだいぶ抑えてるし?
  言い訳がましいけど、先週までの私の食事は、
  朝→ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝsetにﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭset(爆)
  昼→吉野家牛丼並、豚汁、卵
  夜→回転寿司でうどん、寿司8皿
  みたいな感じやったから?ほんまﾋﾄﾞｲ食生活?営業だとどうしても偏るし、食べ過ぎてしまう?
  お酒飲めないからせめて食えと言われると断れず。何か良い断り方ないかなぁ?

  2011-02-02 01:06:00
• 19:

  主

  今日はかったら　
  
  63キロ　
  
  とにかく2月末までに57キロにならなやばい?
  
  末にジム行くよ??
  
  リバウンドしてもいいから痩せなきゃまずいわ。　
  

  2011-02-02 03:26:00
• 20:

  名無しさん

  リバウンドするなら、ダイエットやめたらいいのに…無駄やん
  なんかへん

  2011-02-02 15:43:00
• 21:

  よ-

  できればﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたくないなぁ?主さん、頑張ろうね?
  今日は割と控えられたかも。
  
  
  
  朝→小さいパン１つ
  昼→春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、ゆで卵、おにぎり、唐揚げ
  夜→未定
  やっぱり唐揚げやめれてない(笑)どうしてもお昼になると食べたくなっちゃう?
  でも今岩盤浴に来ました?晩御飯はどうしようかなぁ…このまま家帰って寝ちゃいそう?そして全く汗かけへん(笑)
  代謝が落ちとんやなぁ?
  

  2011-02-02 20:05:00
• 22:

  よ-

  今日は遅くなったぁ?
  昨日は結局寝てしまったな?今朝はかなり空腹でやばかった?
  生理前ってほんまあかん?
  
  
  朝→ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ半分、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ半分、ｱｲｽﾃｨｰ
  昼→おでんの大根、白滝、豆腐、ごぼ天
  夜→ﾈｷﾞﾄﾛ超細巻き1本、海鮮巻き2切れ、味噌汁、小さいｺﾛｯｹ1つ
  
  節分やから巻き寿司ってのが頭にあって、昼御飯を押さえたけど…やぱ食べとるなぁ(笑)ﾏﾂｹﾞｴｸｽﾃ行ったから30分くらいは歩いたけど、今日は仕事が講習会やったからほとんど動いてない?
  体重は52，6?なり?まだまだ45?には程遠い?明日も努力します?

  2011-02-04 00:48:00
• 23:

  名無しさん

  よーさんガンバレ〜o(^-^)o

  2011-02-04 08:35:00
• 24:

  主

  ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮ

  2011-02-04 08:45:00
• 25:

  主

  朝　ワッフル半分　
  
  昼　　なし　
  
  夜　　なしでぃく?

  2011-02-04 15:19:00
• 26:

  よ-

  昨日は書いてる最中に寝てしまった?
  応援ありがとぉ?
  頑張るっす?
  しかし土曜日も仕事ってのがつら〜い?
  とりあえず昨日。
  
  
  
  朝→なし
  昼→ほうれん草のおひたし、茄子の味噌田楽2切、だし巻き卵2切れ、唐揚げ1切れ、海老天ぷら、キス天ぷら、味噌汁、ｺﾞﾊﾝ小
  夜→焼き鳥5〜6本、お寿司3かん
  
  数は多いけど、１つ?はかなり少なくしてみた。たまたま夜は接待で断れず、控えたけど2杯のﾋﾞｰﾙを飲んでしまった?
  でも、仕事の席で『ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんで?』はKYやしなぁ?今日はもっと頑張ろう?

  2011-02-05 08:20:00
• 27:

  よ-

  昨日の夜からスノボに行ってきました?結局昨日分書いてないのでまとめて?膝を強打してﾁｰﾝてなりました?でもスノボは楽しい?てか生理が来ない?５日遅れってよ-には今までにないなぁ?
  
  
  
  土曜日
  朝→小さいドーナツ1つ
  昼→豚の焼肉弁当
  夜→ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして食べられず?
  一日中ﾁｮﾛﾁｮﾛしながら仕事をしていただけ(笑)
  
  日曜日
  朝→おでんの大根、白滝、ごぼ天、うどん半玉ぐらい、からあげくん赤
  昼→ﾎﾟﾃﾄ少し、ｶﾂｶﾚｰ半分、ｲﾁｺﾞｶｽﾀｰﾄﾞｸﾚｰﾌﾟ
  夜→たこの天ぷら1枚
  
  滑れるﾃﾞﾌﾞだもんで、相当動きました?移動も結構あったので歩きました?ｷｯｶｰに行き、失敗、膝から落下で内出血事故(笑)岐阜まで行きも帰りも運転してもぅﾍﾄﾍﾄ?爆死する前に書くと決めたものだけ書きました?

  2011-02-06 22:03:00
• 28:

  よ-

  今日はめちゃくちゃ筋肉痛?首から腕から全身ｱｲﾀﾀﾀ…?そして生理きた?生理中は食べても太らない(過去統計)から少し気が楽?でも大量出血と腹腰痛がひどくﾃﾝｼｮﾝ?
  
  
  
  
  
  朝→寝過ごしてなし
  昼→ちゃんぽん
  夜→前から興味があったﾏｸﾄﾞのｱｲﾀﾞﾎﾊﾞｰｶﾞｰ
  
  調子に乗ったな(笑)
  運動は…仕事中に合計1時間くらい歩いたのみ?
  鏡で見た限り、少しだけｽｯｷﾘした感じはある?お腹と二の腕と顎。体重計が壊れているから分からないけど予想体重51??意外にこの予想は正解?このまま頑張る?

  2011-02-08 00:59:00
• 29:

  よ-

  仕事忙しすぎて書けへんかった?
  今日はめちゃくちゃ寒い?よ-は9日ほんまハードやったからめちゃくちゃ食べてもた(笑)
  
  まとめて?
  
  
  
  8日
  朝→肉まん1つ
  昼→おにぎり1つ、からあげくん
  夜→吉野家牛丼卵on、豚汁
  意外に忙しいくて一日中外でﾊﾞﾀﾊﾞﾀしよったん。
  9日
  朝→ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ半分、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ、ｱｲｽﾃｨｰｽﾄﾚｰﾄ
  昼→天津飯小、ﾗｰﾒﾝ小、ｷﾞｮｰｻﾞ３つ、唐揚げ1つ、ﾐﾆｴﾋﾞﾌﾗｲ1つ
  夜→ﾐﾆﾐﾆ親子丼、ﾐﾆﾐﾆうどん
  一日中朝から外で走り回ってた。万歩計は18000over。そのまま夜勤(笑)
  笑えないくらいしんどかった?
  
  
  10日
  朝→なし
  昼→のり弁当(小)
  夜→ﾄﾝﾃｷ1枚、納豆、豆腐、味噌汁、白米1，5杯。
  そない動いてないのに食べ過ぎ(笑)明日から心入れかえて頑張ります?

  2011-02-11 02:28:00