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同じような方いませんか？

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  • 1:

    デブ

    去年一年ずっとダイエットしてたけど少し痩せて→リバウンドの繰り返しで結局7キロ増。買い物が唯一のストレス発散やったのに太った今、かわいい服も私が着るとかわいくない。悔しい。痩せたいのに何か食べてないと気が済まない。食べたくないのに‥家中の食べ物をなくなるまで食べちゃう。ダイエットもまともに成功しない自分が嫌になる。痩せたい(;_;)
    デブのままなら消えてしまいたい‥

    2011-01-21 17:39:00
  • 2:

    名無しさん

    私も同じです?
    二年で39→47になってしまいました?
    何も入ってないのに、１日何十回も冷蔵庫開けてるし自分めっちゃきもちわるい?

    2011-01-21 18:31:00
  • 3:

    名無しさん

    私も３ヶ月で７kg増えたぁ(:_;)
    42ｶﾗ49

    2011-01-22 00:33:00
  • 4:

    名無しさん

    ダイエットしなきゃ 痩せなきゃと言う思いが逆にストレスになって食べ物に執着しちゃうんやない？

    2011-01-23 12:01:00
  • 5:

    名無しさん

    私も同じ‥。４さんの言う通りだと思う??食べたくないのに口に入れて後悔したり。私の場合、環境が変わってからなんです?この癖治さないとそろそろ体壊しそう。

    2011-01-23 15:59:00
  • 6:

    名無しさん

    私もお腹減ってないのに家に食べ物があったら食べてしまう?
    外食しても、もうお腹いっぱいで残せばいいのに結局お皿が空になるまで食べてしまう。
    食べ物に執着しないようにするにはどうしたらいい？
    ストレス解消法も、毎日の楽しみも、食べる事しかない?

    2011-01-23 16:49:00
  • 7:

    デブ

    同じような悩みを持つ方がたくさんいてビックリです。4さんの言うとおりだと思います。頭の中ではわかってるんです?ダイエットを意識しない努力もしてみたんですが‥体重は増える一方で?こうゆう状況から抜け出した方がいたら方法を教えてほしいです。ちなみに今は動いて痩せる努力をしてします(>_

    2011-01-24 01:31:00
  • 8:

    名無しさん

    食べるものをガムとかグミとかにしてみたらどうかな?それか３食がっつり食べて間食わなしって自分に約束できへん?私わ一回約束やぶって食べてしまったら気が緩んでまた食べてしまったり元通りなりそうやから約束してから断固拒否できてる

    2011-02-05 04:36:00
  • 9:

    名無しさん

    みんな一緒ですー.私もお腹いっぱいやのにお皿空にならんと気がすめへん?冷蔵庫も何回もあけてしまうし?

    2011-02-05 09:30:00
  • 10:

    名無しさん

    まずはスウェットやジャージをやめて、キツキツのハイウエストのジーンズかパンツにする。もしくはコルセットかキツイ腹巻きをしましょう。
    食べる時に着けておくのがいいです
    食事を取りすぎるときは、食前に真水を大きめのコップに一杯飲みましょう、びっくりするぐらいビールがまずくなります♪

    2011-02-05 10:54:00
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